In the morning, after many hours wi

In the morning, after many hours without food, it is essential to refuel in order to provide the necessary nutrients and energy to get us through the first part of the day. Having breakfast in the mornings will help us concentrate better in our work. When we concentrate better, it will be easier for us to pay attention in class and understand the lesson. Studies have proven that students who eat breakfast do better than those who don’t.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในตอนเช้า หลังจากหลายชั่วโมงไม่มีอาหาร มันเป็นสิ่งสำคัญการเติมเชื้อเพลิงเพื่อให้สารอาหารที่จำเป็นและพลังงานได้เราผ่านช่วงแรกของวัน มีอาหารเช้าในจะช่วยให้เรามีสมาธิดีในการทำงานของเรา เมื่อเรามีสมาธิดีขึ้น มันจะง่ายสำหรับเราให้ความสนใจในชั้นเรียน และเข้าใจบทเรียน การศึกษาได้พิสูจน์ว่า นักเรียนที่รับประทานอาหารเช้าดีกว่าคนที่ไม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในตอนเช้าหลังจากหลายชั่วโมงโดยไม่มีอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเติมน้ำมันเพื่อที่จะให้สารอาหารที่จำเป็นและพลังงานที่จะได้รับเราผ่านส่วนแรกของวัน มีอาหารเช้าในตอนเช้าจะช่วยให้เรามีสมาธิที่ดีขึ้นในการทำงานของเรา เมื่อเรามีสมาธิที่ดีกว่าก็จะง่ายขึ้นสำหรับเราที่จะให้ความสนใจในการเรียนและเข้าใจบทเรียน การศึกษาได้พิสูจน์ว่านักเรียนที่กินอาหารเช้ากันเลยดีกว่าผู้ที่ไม่ได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในตอนเช้า หลังจากหลายชั่วโมงโดยไม่ต้องอาหารเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเติมเชื้อเพลิงเพื่อให้สารอาหารที่จำเป็นและพลังงานที่จะได้รับเราผ่านส่วนแรกของวัน มีอาหารเช้าในตอนเช้าจะช่วยให้เรามีสมาธิในการทำงานของเรา เมื่อเรามีสมาธิดีขึ้น ก็จะง่ายขึ้นสำหรับเราสนใจเรียนและเข้าใจในบทเรียนการศึกษาได้พิสูจน์ว่านักเรียนที่กินอาหารเช้าทำอะไรได้ดีกว่าผู้ที่ไม่