Back Muscles, Spine StretchTrainer

Back Muscles, Spine Stretch
Trainer Jai demonstrates how to massage and stretch your back muscles using a foam roller.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กล้ามเนื้อหลัง เครื่องยืดกระดูกสันหลังพี่เลี้ยงใจอธิบายวิธีการนวด และยืดกล้ามเนื้อหลังโดยใช้ลูกกลิ้งโฟม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กล้ามเนื้อหลัง, กระดูกสันหลังยืด
เทรนเนอร์อึ๊งแสดงให้เห็นถึงวิธีการนวดและยืดกล้ามเนื้อหลังของคุณโดยใช้ลูกกลิ้งโฟม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กระดูกสันหลังยืดกล้ามเนื้อหลังฝึกใจ สาธิตวิธีการนวดและยืดกล้ามเนื้อหลังของคุณ ใช้โฟม ลูกกลิ้ง