The current recommendations on resi

The current recommendations on resistance training involving older adults have reported an
improvement of body composition variables. Despite this, there is a lack of knowledge on how elastic resistance
training (ERT) affects the muscle mass in older adults population. The purpose of this study was to determine the
effects of a short-term ERT on muscle mass of health and untrained older adults

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คำแนะนำในการฝึกอบรมความต้านทานที่เกี่ยวข้องกับอายุปัจจุบันมีรายงานการปรับปรุงตัวแปรองค์ประกอบร่างกาย แม้นี้ จะไม่มีความรู้เกี่ยวกับวิธียืดหยุ่นความต้านทานการฝึกอบรม(ทุก ๆ คนคง) มีผลต่อมวลกล้ามเนื้อในประชากรผู้ใหญ่เก่า วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้คือการ ตรวจสอบการผลกระทบของทุก ๆ คนคงระยะสั้นในมวลกล้ามเนื้อของสุขภาพและอายุที่ได้รับการฝึกฝน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้อเสนอแนะในการฝึกอบรมปัจจุบันต้านทานที่เกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุที่มีรายงาน
การปรับปรุงของตัวแปรองค์ประกอบของร่างกาย อย่างไรก็ตามเรื่องนี้มีการขาดความรู้เกี่ยวกับวิธีการยืดหยุ่นต้านทาน
การฝึกอบรม (ERT) ส่งผลกระทบต่อมวลกล้ามเนื้อในกลุ่มประชากรผู้สูงอายุ วัตถุประสงค์ของการศึกษาครั้งนี้เพื่อตรวจสอบ
ผลกระทบของหน่วยแพทย์ฉุกเฉินในระยะสั้นมวลกล้ามเนื้อของสุขภาพและผู้สูงอายุที่ได้รับการฝึกฝน