When you quitting junk food. Your b

When you quitting junk food. Your body can get all the vitamins and minerals necessary for good health. Junk foods contain saturated fat, sodium and sugar as a supplement to the health, but to replace them with Vegetables, meat and grains will put nutrients fiber, protein, calcium, vitamin C and vitamin A, all nutrients that support healthy bones, heart, brain and digestive system. It also boosts your immune system.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อคุณออกจากขยะอาหาร ร่างกายของคุณจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุจำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดี อาหารขยะประกอบด้วยไขมันอิ่มตัว โซเดียม และน้ำตาลเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ แต่การแทนที่ ด้วยผัก เนื้อสัตว์และธัญพืชจะใส่สารอาหารไฟเบอร์ โปรตีน แคลเซียม วิตามินซี และวิตามิน เอ สารอาหารทั้งหมดที่สนับสนุนสุขภาพกระดูก หัวใจ สมอง และระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่อาหารขยะ ร่างกายของคุณจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดี อาหารขยะมีไขมันอิ่มตัวโซเดียมและน้ำตาลเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ แต่แทนที่พวกเขากับผักเนื้อสัตว์และธัญพืชจะทำให้เส้นใยสารอาหารโปรตีนแคลเซียมวิตามินซีและวิตามิน A, สารอาหารทั้งหมดที่สนับสนุนสุขภาพกระดูกหัวใจ สมองและระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อคุณเลิกอาหารขยะ ร่างกายของคุณจะได้รับทั้งหมดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดี อาหารขยะมีไขมันอิ่มตัว โซเดียม และน้ำตาล เป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ แต่แทนที่พวกเขากับผัก เนื้อสัตว์ และธัญพืชจะทำให้สารอาหารเส้นใย , โปรตีน , แคลเซียม , วิตามิน C และวิตามิน ทั้งหมดสารอาหารที่สนับสนุนกระดูก หัวใจ สมอง และระบบการย่อยอาหารนอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ