How Coffee Could Save Your LifeTo h

How Coffee Could Save Your Life
To hear most recent research tell it, coffee is a miracle drink. The magic beans will ward off skin cancer and Alzheimer’s, reduce heart failure and diabetes risks, heighten focus, and maybe even protect liver health. Oh, and decrease suicide risk, according to the newest study that validates our coffee addictions.
According to a study performed by the Harvard School of Public Health and published this month in The World Journal of Biological Psychiatry, people who drink two to four cups of java each day are less likely to commit suicide than those who don’t drink coffee, drink decaf, or drink fewer than two cups each day. The study followed over 200,000 people for at least 16 years. And it’s not just a weak link: the researchers found that the suicide risk was cut by around 50 percent for caffeine fiends.
(MORE: Caffeine Withdrawal Is Now A Mental Disorder)
This isn’t the first time that researchers have discovered that coffee and smiles might go hand-in-hand. A 2011 study found that women who drink coffee cut their risk of depression by 15 percent compared to those who don’t. Michel Lucas, the head researcher of the most recent study, told The Huffington Post that coffee addicts can thank caffeine for the good news. The drug may actually act like a mild anti-depressant by tweaking levels of happy hormones like serotonin and dopamine.
Of course, there’s plenty of research out there that doesn’t look so kindly upon coffee drinkers. Recently, the New Yorker published an article arguing that while coffee may heighten focus, that means it also puts a squeeze on creativity. And of course, coffee’s well-known negative effects like insomnia and disturbed sleep cycles still hold.
Regardless, we’ll raise our mugs to this most recent study for giving us one more validation for our vice.
MORE: Coffee: Drink More, Live Longer?

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อย่างไรกาแฟสามารถบันทึกชีวิตของคุณการวิจัยล่าสุดบอกว่า การได้ยิน กาแฟเป็นเครื่องดื่มมหัศจรรย์ ถั่ววิเศษจะออกของไซเมอร์และโรคมะเร็งผิวหนัง ลดความเสี่ยงโรคเบาหวานและหัวใจล้มเหลว เพื่อเน้นความ แล้วบางทีแม้แต่ปกป้องสุขภาพตับ โอ้ และลดความเสี่ยงฆ่าตัวตาย ตามการศึกษาล่าสุดที่สู่การเสพติดของกาแฟของเราตรวจสอบตามการศึกษาทำโดยฮาร์วาร์ดโรงเรียนสาธารณสุข และเผยแพร่เดือนนี้ในเดอะเวิลด์สมุดชีวภาพจิตเวชศาสตร์ คนที่ดื่มวันละ 2-4 ถ้วยของ java มีแนวโน้มการฆ่าตัวตายมากกว่าผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟ ดื่ม decaf หรือดื่มน้อยกว่า 2 ถ้วยแต่ละวัน การศึกษาตามกว่า 200000 คนในอย่างน้อย 16 ปี และไม่เพียงการเชื่อมโยงที่อ่อนแอ: นักวิจัยพบว่า ความเสี่ยงฆ่าตัวตายได้ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์สำหรับตัด fiends คาเฟอีน(เพิ่มเติม: ถอนคาเฟอีนเป็นโรคจิต)นี้ไม่ใช่ครั้งแรกที่นักวิจัยได้ค้นพบว่า กาแฟและรอยยิ้มที่อาจไปมือในมือ การศึกษา 2011 พบว่า ผู้หญิงที่ดื่มกาแฟตัดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าร้อยละ 15 เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ Michel Lucas นักวิจัยหัวการศึกษาล่าสุด บอก The Huffington Post ที่ ติดยาเสพติดกาแฟสามารถขอบคุณคาเฟอีนสำหรับข่าวดี ยาเสพติดจริงอาจทำเช่นอ่อนต้าน depressant โดย tweaking ระดับของฮอร์โมนความสุขเช่น serotonin และโดพามีนแน่นอน มีงานวิจัยออกมีที่ไม่เป็นกรุณาดังนั้นเมื่อดื่มกาแฟมากมาย ล่าสุด Yorker ใหม่เผยแพร่บทความโต้เถียงที่ในขณะที่กาแฟอาจป็นโฟกัส ซึ่งหมายความว่า จะใส่บีบบนความคิดสร้างสรรค์ และแน่นอน กระทบชื่อเสียงของกาแฟชอบนอนนอนไม่หลับและรบกวนวงจรยังคงกดค้างไว้ไม่ เราจะยกแก้วของเราการศึกษาล่าสุดให้เราตรวจสอบเพิ่มเติมหนึ่งสำหรับรองของเราเพิ่มเติม: กาแฟ: เครื่องดื่มมากขึ้น อยู่อีกต่อไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีกาแฟสามารถบันทึกชีวิตของคุณจะได้ยินการวิจัยล่าสุดบอกว่ากาแฟเป็นเครื่องดื่มที่มหัศจรรย์ ถั่ววิเศษจะปัดโรคมะเร็งผิวหนังและอัลไซเมลดภาวะหัวใจล้มเหลวและความเสี่ยงโรคเบาหวานเพิ่มความมุ่งเน้นและอาจปกป้องสุขภาพของตับ Oh, และลดความเสี่ยงการฆ่าตัวตายตามการศึกษาใหม่ล่าสุดที่ตรวจสอบการเสพติดกาแฟของเรา.
ตามการศึกษาที่ดำเนินการโดยโรงเรียนฮาร์วาร์สาธารณสุขและการตีพิมพ์ในเดือนนี้ในวารสารโลกของทางชีวภาพจิตเวชศาสตร์คนที่ดื่ม 2-4 ถ้วย จาวาในแต่ละวันมีโอกาสน้อยที่จะฆ่าตัวตายกว่าผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟดื่ม decaf หรือดื่มน้อยกว่าสองถ้วยในแต่ละวัน การศึกษาตามกว่า 200,000 คนเป็นเวลาอย่างน้อย 16 ปี และมันก็ไม่ได้เป็นเพียงการเชื่อมโยงที่อ่อนแอ: นักวิจัยพบว่ามีความเสี่ยงฆ่าตัวตายถูกตัดประมาณร้อยละ 50 สำหรับสหายคาเฟอีน.
(เพิ่มเติม: คาเฟอีนถอนตอนนี้ก็คือโรคทางจิต)
นี้ไม่ได้เป็นครั้งแรกที่นักวิจัยได้ค้นพบว่ากาแฟและเครื่อง รอยยิ้มอาจจะไปมือในมือ 2011 การศึกษาพบว่าผู้หญิงที่ดื่มกาแฟลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าของพวกเขาโดยร้อยละ 15 เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ มิเชลลูคัสนักวิจัยหัวของการศึกษาล่าสุดที่บอก Huffington โพสต์ที่ติดยาเสพติดกาแฟคาเฟอีนสามารถขอบคุณสำหรับข่าวที่ดี ยาเสพติดจริงอาจกระทำเช่นป้องกัน depressant อ่อนโดยการปรับระดับของฮอร์โมนความสุขเช่น serotonin และโดพามีน.
แน่นอนว่ายังมีความอุดมสมบูรณ์ของการวิจัยออกมีที่ไม่ได้ดูเพื่อให้ความกรุณาเมื่อดื่มกาแฟ เมื่อเร็ว ๆ นี้ชาวนิวยอร์กตีพิมพ์บทความที่เถียงกันว่าในขณะที่กาแฟอาจเพิ่มระดับความโฟกัสนั่นหมายความว่ามันยังทำให้บีบกับความคิดสร้างสรรค์ .
และแน่นอนของกาแฟที่รู้จักกันดีผลกระทบเชิงลบเช่นนอนไม่หลับและรอบการนอนหลับรบกวนยังคงถือไม่ว่าเราจะยกแก้วของเราในการศึกษาครั้งนี้ล่าสุดที่ให้เราตรวจสอบอีกครั้งหนึ่งสำหรับรองของเรา.
เพิ่มเติม: กาแฟ: เครื่องดื่มอื่น ๆ สด อีกต่อไป?

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แล้วกาแฟจะช่วย
ชีวิตของคุณฟังการวิจัยล่าสุดบอกมันเป็นกาแฟมิราเคิล ดื่ม ถั่ววิเศษป้องกันโรคมะเร็งผิวหนังและอัลไซเมอร์ ลดโรคหัวใจและโรคเบาหวานความเสี่ยง เพิ่มสมาธิ และแม้กระทั่งปกป้องสุขภาพตับ โอ้ และเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายลดลง , ตามการศึกษาใหม่ที่นำ
เสพติดกาแฟของเราตามการศึกษาดำเนินการโดย คณะสาธารณสุขศาสตร์ และเผยแพร่ในเดือนนี้ในโลกวารสารจิตเวชทางชีวภาพ ผู้ดื่มสองถึงสี่ถ้วยของ java ในแต่ละวันมีโอกาสน้อยที่จะฆ่าตัวตายมากกว่าผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟ ดื่มกาแฟ หรือดื่มน้อยกว่า 2 แก้วต่อวัน การศึกษาตามมากกว่า 200000 คนอย่างน้อย 16 ปีและมันไม่ได้เป็นเพียงการเชื่อมโยงอ่อนแอ : นักวิจัยพบเสี่ยงฆ่าตัวตายได้ลดประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์สำหรับคาเฟอีน fiends .
( เพิ่มเติม : การถอนคาเฟอีนคือตอนนี้เป็นโรคจิต )
นี่ไม่ได้เป็นครั้งแรกที่นักวิจัยได้ค้นพบว่า กาแฟ และ รอยยิ้มอาจไปมือในมือ2011 การศึกษาพบว่าผู้หญิงที่ดื่มกาแฟลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า 15 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ ไมเคิล ลูคัส หัวหน้านักวิจัยของการศึกษาล่าสุด บอกให้โพสต์ Huffington ที่ติดกาแฟ ก็ขอบคุณคาเฟอีนสำหรับข่าวดี ยาอาจจะทำเป็นอ่อนป้องกัน depressant โดยการปรับเปลี่ยนระดับของฮอร์โมนความสุขเหมือนกับเซโรโทนิน และโดพามีน
แน่นอนมีการวิจัยมากมายข้างนอกนั่นดูไม่เมตตา ดื่มกาแฟ เมื่อเร็วๆ นี้ เดอะ นิวยอร์กเกอร์ได้ตีพิมพ์บทความโต้แย้ง ในขณะที่กาแฟอาจจะทำให้โฟกัส นั่นหมายความว่า มันยังทำให้บีบเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์ และแน่นอน กาแฟ ที่รู้จักกันดี ผลกระทบเชิงลบเช่นนอนไม่หลับ และรบกวนรอบ นอนนิ่งค้าง
ไม่เราจะเพิ่มผลิตภัณฑ์ของเราเพื่อการศึกษาล่าสุดนี้ให้เราอีกหนึ่งการตรวจสอบสําหรับรองของเรา .
: กาแฟ : เครื่องดื่มมากขึ้น มีอายุยืนยาว