leafy dark greens, which include ev

leafy dark greens, which include everything that has dark green such as spinach, kale, and bok choy. They are loaded with vitamins, minerals, beta-carotene, vitamin C, folate, iron, magnesium, carotenoids, Phytonutrients, and antioxidants,that can reduce the risk of type 2 diabetes and cancer.

Which can reduce the risk of development of type 2 diabetes and reduce the risk of cancer as well.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผักสีเข้มใบเขียว ซึ่งรวมถึงทุกอย่างที่มีสีเขียวเข้ม เช่นผักโขม ผักคะน้า bok choy พวกเขาจะเต็มไป ด้วยวิตามิน เกลือแร่ เบต้าแคโรที วิตามินซี โฟเลต เหล็ก แมกนีเซียม แคโรทีนอยด์ สารอาหาร และสารต้านอนุมูล อิสระ ที่สามารถลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 และมะเร็งซึ่งสามารถลดความเสี่ยงของการพัฒนาของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งเช่นกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ใบสีเขียวเข้มซึ่งรวมทุกอย่างที่มีสีเขียวเข้มเช่นผักขม, ผักคะน้าและ Bok Choy พวกเขาจะเต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุสารเบต้าแคโรทีนวิตามินซีโฟเลต, เหล็ก, แมกนีเซียม, carotenoids, phytonutrients และสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคมะเร็ง.

ซึ่งสามารถลดความเสี่ยงของการพัฒนาของชนิดที่ 2 โรคเบาหวานและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สีเขียวเข้มใบซึ่งรวมทุกอย่างที่มีสีเขียวเข้ม เช่น ผักโขม คะน้า และ Bok Choy . พวกเขาจะถูกโหลด ด้วยแร่ธาตุ วิตามิน เบต้าแคโรทีน วิตามินซี โฟเลท เหล็ก แมกนีเซียม คาโรทีนอยด์ , phytonutrients และสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 และมะเร็งซึ่งสามารถลดความเสี่ยงของการพัฒนาของโรคเบาหวานประเภท 2 และลดความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็งได้อีกด้วย