In avoid harm make sure that you a

In avoid harm make sure that you a spotter with you if you are using free weights

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลีกเลี่ยงอันตรายในแน่ใจว่า คุณนักสืบกับคุณถ้าคุณใช้เพิ่มน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในการหลีกเลี่ยงอันตรายให้แน่ใจว่าคุณนักสืบกับคุณถ้าคุณกำลังใช้น้ำหนักฟรี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในการหลีกเลี่ยงอันตราย ให้แน่ใจว่า คุณเป็นนักสืบกับคุณถ้าคุณใช้น้ำหนักฟรี