Research shows that these substance

Research shows that these substances may play a role in preventing disease. Their orange color tells you that carrots, sweet potatoes, and cantaloupe are excellent sources of beta carotene. But so are many dark leafy greens, such as collard greens, kale, and spinach, as well as broccoli.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จากการวิจัยพบว่า สารเหล่านี้อาจมีบทบาทในการป้องกันโรค สีส้มของพวกเขาบอกคุณว่าแครอท มันเทศ และแคนตาลูปเป็นแหล่งที่ดีของบีตาแคโรทีน แต่หลายเข้มใบสีเขียว เช่นผัก collard คะน้า และผักโขม ตลอดจนบรอกโคลี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารเหล่านี้อาจมีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรค สีส้มของพวกเขาจะบอกคุณว่าแครอทมันฝรั่งหวานและแคนตาลูปเป็นแหล่งที่ดีของเบต้าแคโรที แต่เพื่อให้มีสีเขียวเข้มใบจำนวนมากเช่นกระหล่ำปลีผักคะน้าและผักขมเป็นผักชนิดหนึ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวิจัยพบว่า สารเหล่านี้อาจมีบทบาทในการป้องกันโรค สีส้มของพวกเขาจะบอกคุณว่า แครอท มันเทศ และแคนตาลูปเป็นแหล่งที่ดีของเบต้าแคโรทีน แต่ยังมีผัก leafy ผักสีเขียวเข้มมาก เช่น คะน้า ผักโขม เป็นผักชนิดหนึ่ง