Unlike alcohol or raw fish, salt ap

Unlike alcohol or raw fish, salt appears to be one of the few vices in which most pregnant women can safely indulge – in moderation. You probably don't need to worry about the saltshaker unless you have high blood pressure.

The medical community used to suggest limiting salt (sodium chloride) during pregnancy because they thought it contributed to water retention and bloating. Now most experts believe that some increase in body fluids is necessary and normal during pregnancy, and that a moderate amount of sodium is actually beneficial because it can help maintain adequate fluid levels.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ซึ่งแตกต่าง จากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือดิบปลา เกลือดูเหมือนจะ เป็นหนึ่งของ vices น้อยใน หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ปลอดภัยพร้อม – ดูแล คุณอาจไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับ saltshaker เว้นแต่จะมีความดันโลหิตสูงวงการแพทย์ที่ใช้ในการแนะนำให้จำกัดเกลือ (โซเดียมคลอไรด์) ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากพวกเขาคิดว่า มันส่วนการเก็บรักษาน้ำ และ bloating ตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่า บางอย่างเพิ่มในร่างกายของเหลว มีความจำเป็น และปกติในระหว่างตั้งครรภ์ และโซเดียมปานกลางว่าเป็นประโยชน์จริง เพราะมันสามารถช่วยรักษาระดับของเหลวเพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ซึ่งแตกต่างจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือปลาดิบเกลือที่ดูเหมือนจะเป็นหนึ่งในไม่กี่ชั่วร้ายที่หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ได้อย่างปลอดภัยสามารถหลงระเริง - ในปริมาณที่พอเหมาะ คุณอาจไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยว saltshaker จนกว่าคุณจะมีความดันโลหิตสูง. ชุมชนทางการแพทย์ที่ใช้ในการแนะนำการ จำกัด เกลือ (โซเดียมคลอไรด์) ในระหว่างการตั้งครรภ์เพราะพวกเขาคิดว่ามันมีส่วนทำให้การกักเก็บน้ำและท้องอืด ตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่าการเพิ่มขึ้นของของเหลวในร่างกายบางอย่างเป็นสิ่งที่จำเป็นและตามปกติในระหว่างตั้งครรภ์และปริมาณปานกลางของโซเดียมเป็นจริงที่เป็นประโยชน์เพราะมันสามารถช่วยรักษาระดับน้ำที่เพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ซึ่งแตกต่างจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือ ดิบ ปลา เกลือ ที่ดูเหมือนจะเป็นหนึ่งในไม่กี่บาทที่หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่สามารถดื่มด่ำและพอประมาณ คุณอาจจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการยับยั้งขัดขวาง ถ้าคุณมีความดันโลหิตสูง .

ชุมชนทางการแพทย์แนะนำว่า การใช้เกลือ ( โซเดียมคลอไรด์ ) ในระหว่างตั้งครรภ์ เพราะพวกเขาคิดว่ามันทำให้กักเก็บน้ำและ bloatingตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่าบางเพิ่มของเหลวในร่างกายเป็นสิ่งจำเป็น และปกติในระหว่างตั้งครรภ์ และปริมาณปานกลางของโซเดียมเป็นประโยชน์จริง ๆเพราะมันสามารถช่วยรักษาระดับของของเหลวเพียงพอ