Automatic thought: “I’m too tired t

Automatic thought: “I’m too tired to get up. There’s no use in getting out of bed.
I don’t have enough energy to go to class or study.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อัตโนมัติคิดว่า: "ฉันเหนื่อยเกินไปที่จะได้รับค่า ไม่ใช้ในการลุกจากเตียงได้ ฉันไม่มีพลังงานเพียงพอเพื่อไปเรียนหรือการศึกษา"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความคิดอัตโนมัติ: "ฉันเหนื่อยเกินไปที่จะได้รับการขึ้น มีการใช้งานในการเดินทางออกจากเตียงไม่ได้.
ฉันไม่ได้มีพลังงานพอที่จะไปเรียนหรือการศึกษา. "