You just have to measure your heart

You just have to measure your heart rate while exercising and keep on going to maintain the heart rate in your target zone

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณเพียงแต่ต้องวัดอัตราการเต้นหัวใจของคุณในขณะที่ออกกำลังกาย และรักษาต่อไปเพื่อรักษาอัตราการเต้นหัวใจในโซนของเป้าหมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณเพียงแค่ต้องวัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกายและเก็บในจะรักษาอัตราการเต้นของหัวใจอยู่ในโซนเป้าหมายของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณเพียงแค่ต้องวัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกายต่อไปเพื่อรักษาอัตราการเต้นของหัวใจในพื้นที่เป้าหมายของคุณ