Find more great coffee cup recipes:

Find more great coffee cup recipes: Caramel Fleur De Sel Cake, Nutella Espresso Cake, White Chocolate Macadamia Nut Mug Cake and more here:

Yield: 1 serving

1 egg

1 1/2 tablespoons milk

Salt

Ground black pepper

1/4 of a bagel (or similar amount of French bread, etc.)

2 teaspoons cream cheese

1/2 slice prosciutto or ham

Fresh thyme leaves or fresh chopped chives

Dijon mustard

1. Beat egg and milk together with a fork in a coffee cup, adding salt and pepper to taste. Tear bread into dime-size pieces; stir in. Add cream cheese; stir in. Tear or cut prosciutto into small pieces; add to mixture. Sprinkle with thyme.

2. Microwave on high until done, about 1 minute 10 seconds. Garnish with mustard and fresh thyme or chives.

Per serving: 200 calories; 10g fat; 4g saturated fat; 205mg cholesterol; 12g protein; 16g carbohydrate; 1.5g sugar; 0.5g fiber; 440mg sodium; 70mg calcium.

Note: The nutrition information in this recipe has been corrected.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ค้นหาเพิ่มเติมกาแฟดีคัพเค้ก: เค้กคาราเมลเฟลอเดอ Sel, Nutella เค้กกาแฟ เค้ก Mug ถั่วแมคคาเดเมียช็อคโกแลตสีขาว และที่นี่เพิ่มเติม:ผลผลิต: การให้บริการ 1ไข่ไก่ 1 ฟองนม 1 1/2 ช้อนโต๊ะเกลือพริกไทยดำป่น1/4 ของ bagel (หรือจำนวนคล้ายขนมปังฝรั่งเศส ฯลฯ)ครีมชีส 2 ช้อนชาแฮม 1/2 ชิ้นหรือแฮมใบ thyme สดหรือ chives สดสับผักกาดในดิจอง1. ตีไข่และนมพร้อมส้อมในถ้วยกาแฟ เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อรสชาติ ขนมปังฉีกเป็นชิ้นขนาดขนาด คนใน เพิ่มครีมชีส คนใน ฉีก หรือหั่นแฮมเล็ก เพิ่มส่วนผสม โรย ด้วย thyme2. ไมโครเวฟบนสูงจนกระทั่งทำ ประมาณ 1 นาที 10 วินาที โรยตกแต่ง ด้วยผักกาด และ thyme สด หรือ chivesต่อการให้บริการ: 200 แคลอรี่ 10 กรัมไขมัน ไขมันอิ่มตัว 4g 205 มิลลิกรัมไขมัน โปรตีน 12 กรัม 16g คาร์โบไฮเดรต น้ำตาลทราย 1.5g เส้นใย 0.5g 440 มิลลิกรัมโซเดียม แคลเซียม 70mgหมายเหตุ: ข้อมูลโภชนาการในสูตรนี้ได้รับการแก้ไข

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ค้นหาสูตรกาแฟถ้วยใหญ่มาก : คาราเมล Fleur de Sel เค้ก , เค้กเอสเพรสโซนูเทลล่า ไวท์ช็อกโกแลตเค้กแมคคาเดเมียแก้วและเพิ่มเติมที่นี่ :

: 1 การให้ผลผลิตไข่

1
1 1 / 2 ช้อนโต๊ะเกลือนม





พริกไทยดำ 1 / 4 ของขนมปัง ( หรือคล้ายกัน ปริมาณของขนมปังฝรั่งเศษ , ฯลฯ )

2 ช้อนชาครีมชีส

1 / 2 ชิ้น prosciutto หรือแฮม

โหระพาสดหรือใบสดสับกระเทียม

ดิจองมัสตาร์ด

1ตีไข่และนมเข้าด้วยกันด้วยส้อมในถ้วยกาแฟ เติมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ฉีกขนมปังเป็นชิ้นเล็กขนาด ; กวนใน เพิ่มครีมชีส ; กวนใน ฉีกหรือตัดแฮมเป็นชิ้นเล็ก ๆเพิ่มส่วนผสม โรยด้วยโหระพา .

2 ไมโครเวฟที่สูงจนเสร็จ ประมาณ 1 นาที 10 วินาที โรยหน้าด้วยผักกาด โหระพาสดหรือกระเทียม

ต่อการให้บริการ : 200 แคลอรี่ ; 10 กรัมไขมัน205mg 4G ไขมันอิ่มตัว ; คอเลสเตอรอล โปรตีน คาร์โบไฮเดรต น้ำตาลมาให้ ; นาฬิกา ; 1.5G ใย 440mg ; 0.5 g ; โซเดียม ; 70mg แคลเซียม ทราบ

: ข้อมูลโภชนาการในสูตรนี้ได้รับการแก้ไข