4. ConclusionExercise benefits us a

4. Conclusion
Exercise benefits us a lot. It helps us build up our bodies. It makes us sleep better. It contributes to our health. However, we can not ignore the disadvantages it brings about. These disadvantages do cause harms to us. To gain physical fitness, we should be cautious. Make a good plan and diet, exercise on a regular and scientific way. Only by these ways can we really avoid the disadvantages from exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

4.
สรุปการใช้สิทธิประโยชน์เรามาก มันช่วยให้เราสร้างขึ้นในร่างกายของเรา มันทำให้เรานอนหลับดีขึ้น มันก่อให้เกิดสุขภาพของเรา แต่เราไม่สามารถละเลยข้อเสียที่จะนำเกี่ยวกับ ข้อเสียเหล่านี้จะก่อให้เกิดอันตรายกับเรา เพื่อให้ได้รับสมรรถภาพทางกายที่เราควรจะระมัดระวัง ทำให้การวางแผนที่ดีและอาหารการออกกำลังกายในทางปกติและทางวิทยาศาสตร์ โดยเฉพาะวิธีการเหล่านี้เราสามารถหลีกเลี่ยงจริงๆข้อเสียจากการใช้สิทธิ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

4 . สรุป
การออกกำลังกายมีประโยชน์กับเรามากมาย มันช่วยให้เราสร้างขึ้นในร่างกายของเรา มันทำให้เรานอนดีกว่า มันเกี่ยวข้องกับสุขภาพของเรา แต่เราไม่สามารถละเว้นข้อเสียมันมาเกี่ยวกับ ข้อเสียเหล่านี้ก่อให้เกิดอันตรายต่อเรา เข้าฟิตเนส เราควรจะระมัดระวัง วางแผนที่ดีและอาหาร , การออกกำลังกายในลักษณะปกติและทางวิทยาศาสตร์แต่วิธีนี้จริงๆเราสามารถหลีกเลี่ยงข้อเสีย

จากการออกกำลังกาย