มัลเบอร์รี่ เรียกอีกอย่างหนึ่งได้ว่

มัลเบอร์รี่ เรียกอีกอย่างหนึ่งได้ว่า ลูกหม่อน มัลเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่น กรดโฟลิก ซึ่งพบว่าทารกที่เกิดจากมารดาที่ขาดกรดโฟลิก มีความเสี่ยงที่จะพิการทางสมองและประสาท ไขสันหลัง นอกจากนั้นยังพบสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น แอนโธไชยานิน เควอซิติน ที่มีส่วนลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง ตำรับยาโบราณมีการใช้ผลหม่อนต้มบริโภคทั้งเนื้อและน้ำแก้โรคไขข้ออักเสบ ท้องผูก โลหิตจาง และขับเสมหะ ด้วยความที่เจ้ามัลเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระหลากหลายจึงมีส่วนช่วยในการ เพิ่มการทำงาน และลดการอักเสบของหลอดเลือด อันเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด รวมทั้งโรคทางระบบประสาทและสมอง

วิธีการทาน สามารถทานได้ทั้งผลสด เเละ เเปรรูปเป็นเครื่องดื่มเเละเเยมได้ เพราะผลที่ยังไม่สุดจัดจะมีสีเเดง มีรสเปรี้ยว เเต่เมื่อสุกจัดจะมีสีม่วงออกไปทางดำจะมีรสหวานชุ่มคอ ให้พลังงานต่ำ เพียง 43 kcal ต่อ 100 กรัมและได้ประโยชน์มากมาย
ตอนนี้เห็นมีวางขายตามซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำ เช่น Tops The Mall เเละ ร้านโครงการหลวงค่ะ สนนราคา 1 กล่อง 59 บาท จะทานสดเเก้ง่วงยามบ่าย หรือทานคู่กับโยเกิร์ต

มีผลงานวิจัยหลายสถาบันในประเทศไทย มหาวิทยยาลัยทางการแพทย์แผนตะวันออก มหาวิทยาลัยรังสิตและงานวิจัยหลายประเทศ ดังนี้

มีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ชื่อ Anthyocyanin ซึ่งเป็นสารสีม่วงแดง ช่วยป้องกันโรคหัวใจ และป้องกันโรคมะเร็ง
มีวิตามินบี 6 ช่วยบำรุงเลือด ตับ ไต ลดการเกิดสิว ลดอาการปวดประจำเดือน
ป้องกันและยับยั้งการเกิดลิ่มเลือด ป้องกันเส้นเลือดแตก สาเหตุของโรคอัมพฤก อัมพาต
มีวิตามินซี สูง ช่วยป้องกันหวัด โรคภูมิแพ้ โรคปอด วัณโรค ป้องกันเชื้อไวรัส
มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันการเกิดต้อกระจก (ป้องกันแสงสีน้ำเงินเข้าทำลายเลนส์ตา) บำรุงเหงือกและฟัน สร้างภูมิให้ระบบหายใจ บำรุงผิว ลดการอักเสบของสิว
มีกรดโฟลิค หรือวิตามินใบไม้ หรือวิตามินเอ็ม ป้องกันโรคโลหิตจาง ป้องกันทารกพิการ ช่วยการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ หญิงแรกตั้งครรภ์เดือนแรกต้องการกรดโฟลิค
ช่วยแก้อาการเมาค้าง ผ่อนคลายความเครียด
ช่วยบำรุงเส้นผมให้ดกดำ ป้องกันผมหงอกก่อนวัย

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มัลเบอร์รี่เรียกอีกอย่างหนึ่งได้ว่าลูกหม่อนมัลเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นกรดโฟลิกซึ่งพบว่าทารกที่เกิดจากมารดาที่ขาดกรดโฟลิกมีความเสี่ยงที่จะพิการทางสมองและประสาทไขสันหลังนอกจากนั้นยังพบสารต้านอนุมูลอิสระเช่นแอนโธไชยานินเควอซิตินที่มีส่วนลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งตำรับยาโบราณมีการใช้ผลหม่อนต้มบริโภคทั้งเนื้อและน้ำแก้โรคไขข้ออักเสบท้องผูกโลหิตจางและขับเสมหะด้วยความที่เจ้ามัลเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระหลากหลายจึงมีส่วนช่วยในการเพิ่มการทำงานและลดการอักเสบของหลอดเลือดอันเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือดรวมทั้งโรคทางระบบประสาทและสมองวิธีการทานสามารถทานได้ทั้งผลสดเเละเเปรรูปเป็นเครื่องดื่มเเละเเยมได้เพราะผลที่ยังไม่สุดจัดจะมีสีเเดงมีรสเปรี้ยวเเต่เมื่อสุกจัดจะมีสีม่วงออกไปทางดำจะมีรสหวานชุ่มคอให้พลังงานต่ำเพียง 43 กิโลแคลอรี่ต่อ 100 กรัมและได้ประโยชน์มากมายตอนนี้เห็นมีวางขายตามซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำเช่น Tops ในห้างเเละร้านโครงการหลวงค่ะสนนราคา 1 กล่อง 59 บาทจะทานสดเเก้ง่วงยามบ่ายหรือทานคู่กับโยเกิร์ต มีผลงานวิจัยหลายสถาบันในประเทศไทยมหาวิทยยาลัยทางการแพทย์แผนตะวันออกมหาวิทยาลัยรังสิตและงานวิจัยหลายประเทศดังนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระ (สารต้านอนุมูลอิสระ) ชื่อ Anthyocyanin ซึ่งเป็นสารสีม่วงแดงช่วยป้องกันโรคหัวใจและป้องกันโรคมะเร็งมีวิตามินบี 6 ช่วยบำรุงเลือดตับไตลดการเกิดสิวลดอาการปวดประจำเดือนป้องกันและยับยั้งการเกิดลิ่มเลือดป้องกันเส้นเลือดแตกสาเหตุของโรคอัมพฤกอัมพาตมีวิตามินซีสูงช่วยป้องกันหวัดโรคภูมิแพ้โรคปอดวัณโรคป้องกันเชื้อไวรัสมีวิตามินเอช่วยบำรุงสายตาป้องกันการเกิดต้อกระจก (ป้องกันแสงสีน้ำเงินเข้าทำลายเลนส์ตา) บำรุงเหงือกและฟันสร้างภูมิให้ระบบหายใจบำรุงผิวลดการอักเสบของสิวมีกรดโฟลิคหรือวิตามินใบไม้หรือวิตามินเอ็มป้องกันโรคโลหิตจางป้องกันทารกพิการช่วยการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์หญิงแรกตั้งครรภ์เดือนแรกต้องการกรดโฟลิคช่วยแก้อาการเมาค้างผ่อนคลายความเครียดช่วยบำรุงเส้นผมให้ดกดำป้องกันผมหงอกก่อนวัย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มัลเบอร์รี่เรียกอีกอย่างหนึ่งได้ว่าลูกหม่อน เช่นกรดโฟลิก ไขสันหลังนอกจากนั้นยังพบสารต้านอนุมูลอิสระเช่นแอนโธไชยานินเควอซิติน ท้องผูกโลหิตจางและขับเสมหะ เพิ่มการทำงานและลดการอักเสบของหลอดเลือด สามารถทานได้ทั้งผลสดเเละเเปรรูปเป็นเครื่องดื่มเเละเเยมได้เพราะผลที่ยังไม่สุดจัดจะมีสีเเดงมีรสเปรี้ยว ให้พลังงานต่ำเพียง 43 กิโลแคลอรีต่อ 100 เช่นท็อปส์เดอะมอลล์เเละร้านโครงการหลวงค่ะสนนราคา 1 กล่อง 59 บาทจะทานสดเเก้ง่วงยามบ่าย ดังนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ชื่อ Anthyocyanin ซึ่งเป็นสารสีม่วงแดงช่วยป้องกันโรคหัวใจและโรคมะเร็งป้องกันมีวิตามินบี 6 ช่วยบำรุงเลือดตับไตลดการเกิดสิว ป้องกันเส้นเลือดแตกสาเหตุของโรคอัมพฤกอัมพาตมีวิตามินซีสูงช่วยป้องกันโรคหวัดภูมิแพ้โรคปอดวัณโรคป้องกันเชื้อไวรัสมีวิตามินเอช่วยบำรุงสายตาป้องกันการเกิดต้อกระจก บำรุงเหงือกและฟันสร้างภูมิให้ระบบหายใจบำรุงผิวลดการอักเสบของสิวมีกรดโฟลิคหรือวิตามินใบไม้หรือวิตามินเอ็มป้องกันโรคโลหิตจางป้องกันทารกพิการช่วยการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ป้องกันผมหงอกก่อนวัย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มัลเบอร์รี่เรียกอีกอย่างหนึ่งได้ว่าลูกหม่อนมัลเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นกรดโฟลิกซึ่งพบว่าทารกที่เกิดจากมารดาที่ขาดกรดโฟลิกมีความเสี่ยงที่จะพิการทางสมองและประสาทไขสันหลังเช่นแอนโธไชยานินเควอซิตินที่มีส่วนลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งตำรับยาโบราณมีการใช้ผลหม่อนต้มบริโภคทั้งเนื้อและน้ำแก้โรคไขข้ออักเสบท้องผูกโลหิตจางและขับเสมหะเพิ่มการทำงานและลดการอักเสบของหลอดเลือดอันเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือดรวมทั้งโรคทางระบบประสาทและสมอง

วิธีการทานสามารถทานได้ทั้งผลสดเเละเเปรรูปเป็นเครื่องดื่มเเละเเยมได้เพราะผลที่ยังไม่สุดจัดจะมีสีเเดงมีรสเปรี้ยวเเต่เมื่อสุกจัดจะมีสีม่วงออกไปทางดำจะมีรสหวานชุ่มคอให้พลังงานต่ำเพียง 43 กิโลใหม่ให้ 100ตอนนี้เห็นมีวางขายตามซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำเช่น tops ห้างเเละร้านโครงการหลวงค่ะสนนราคา 1 กล่อง 59 บาทจะทานสดเเก้ง่วงยามบ่ายหรือทานคู่กับโยเกิร์ต

มีผลงานวิจัยหลายสถาบันในประเทศไทยมหาวิทยยาลัยทางการแพทย์แผนตะวันออกมหาวิทยาลัยรังสิตและงานวิจัยหลายประเทศดังนี้

มีสารต้านอนุมูลอิสระ ( สารต้านอนุมูลอิสระ ) ชื่อ anthyocyanin ซึ่งเป็นสารสีม่วงแดงช่วยป้องกันโรคหัวใจและป้องกันโรคมะเร็ง
มีวิตามินบี 6 ช่วยบำรุงเลือดตับไตลดการเกิดสิวลดอาการปวดประจำเดือน
ป้องกันและยับยั้งการเกิดลิ่มเลือดป้องกันเส้นเลือดแตกสาเหตุของโรคอัมพฤกอัมพาต
มีวิตามินซีสูงช่วยป้องกันหวัดโรคภูมิแพ้โรคปอดวัณโรคป้องกันเชื้อไวรัส
มีวิตามินเอช่วยบำรุงสายตาป้องกันการเกิดต้อกระจก ( ป้องกันแสงสีน้ำเงินเข้าทำลายเลนส์ตา ) บำรุงเหงือกและฟันสร้างภูมิให้ระบบหายใจบำรุงผิวลดการอักเสบของสิว
มีกรดโฟลิคหรือวิตามินใบไม้หรือวิตามินเอ็มป้องกันโรคโลหิตจางป้องกันทารกพิการช่วยการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์หญิงแรกตั้งครรภ์เดือนแรกต้องการกรดโฟลิคผ่อนคลายความเครียด

ช่วยแก้อาการเมาค้างช่วยบำรุงเส้นผมให้ดกดำป้องกันผมหงอกก่อนวัย