RaspberriesJust 1 cup contains near

Raspberries
Just 1 cup contains nearly half your daily manganese—important for brain and nerve function, as well as bone and joint health. Raspberries are high in fiber, vitamin C, and antioxidants, and low in carbohydrates. And the phytonutrients found in raspberries may help slow or reduce the growth of cancer cells, newer research suggests. If you can, buy organic raspberries; USDA research shows the fruit is one of the most commonly contaminated with pesticides.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ราสเบอร์รี่
เพียง 1 ถ้วยประกอบด้วยแมงกานีสเกือบครึ่งของทุกวันซึ่งสำคัญสำหรับสมองและเส้นประสาท กระดูกและข้อต่อ ราสเบอร์รี่สูงไฟเบอร์ วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ และต่ำในคาร์โบไฮเดรต และสารอาหารจากพืชที่พบในราสเบอร์รี่อาจช่วยชะลอ หรือลดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง งานวิจัยใหม่แนะนำ ถ้าคุณสามารถ ซื้อราสเบอร์รี่อินทรีย์ จากงานวิจัยแสดงผลมีอย่างหนึ่งที่มักปนเปื้อนยาฆ่าแมลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ราสเบอร์รี่
เพียงแค่ 1 ถ้วยมีเกือบครึ่งหนึ่งแมงกานีสที่สำคัญในชีวิตประจำวันของคุณสำหรับสมองและการทำงานของเส้นประสาทเช่นเดียวกับกระดูกและสุขภาพร่วมกัน ราสเบอร์รี่มีความสูงในเส้นใยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระและต่ำในคาร์โบไฮเดรต และสารอาหารที่พบในราสเบอร์รี่อาจช่วยชะลอหรือลดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งวิจัยใหม่ชี้ให้เห็น หากคุณสามารถซื้อราสเบอร์รี่อินทรีย์ การวิจัยแสดงให้เห็น USDA ผลไม้เป็นหนึ่งในการปนเปื้อนมากที่สุดกับสารกำจัดศัตรูพืช

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ราสเบอร์รี่
แค่ถ้วย 1 มีเกือบครึ่งหนึ่งของคุณทุกวัน แมงกานีส ที่สำคัญสำหรับการทำงานของสมองและเส้นประสาท ตลอดจนกระดูกและข้อต่อสุขภาพ ราสเบอร์รี่ มีเส้นใยสูง วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ และต่ำในคาร์โบไฮเดรต และ phytonutrients พบในราสเบอร์รี่อาจช่วยชะลอหรือลดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง , การวิจัยใหม่ชี้ให้เห็น ถ้าคุณสามารถซื้อราสเบอร์รี่อินทรีย์USDA การวิจัยแสดงผลเป็นหนึ่งในส่วนใหญ่ปนเปื้อนด้วยยาฆ่าแมลง .