At present, nursing students are no

At present, nursing students are not much concerned about their health such as lacking exercise which in turn causing sickness. This research was a quasi-experimental research design with the objective to study outcomes of an exercise program applying the Transtheoretical Model in nursing students at Kuakarun College of Nursing, Department of Medicine, Bangkok Metropolitan Administration. Samples were 118 nursing students from 1st- 4th year who participated in the exercise intervention program for 6 weeks. It included knowledge sharing, health modeling, group discussion, peers motivation, goal identification, commitment making, exercise demonstrations, and rewards. Data were collected by questionnaires at pre and post intervention then were analyzed by frequency, percentage, and standard deviation, whereas statistical differences at pre and post test were tested with a paired t-test. The results indicated that at 6 weeks after the experiment most samples had improved their decision balance, self- efficacy and exercise behavior with a statistical significance of p - value < .05. Recommendations for the research are that social support be periodically included in the exercise promotion program and this program should be used in the nursing program.
KEY WORDS : THE TRANSTHEORETICAL MODEL / DECISION BALANCE / SELF - EFFICACY EXERCISE

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในปัจจุบัน นักศึกษาพยาบาลไม่ได้กังวลมากเกี่ยวกับสุขภาพเช่นขาดการออกกำลังกายซึ่งในการเปิดทำให้เจ็บป่วย งานวิจัยนี้ได้ออกแบบการวิจัยกึ่งทดลอง มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการออกกำลังกายที่ใช้แบบจำลอง Transtheoretical ในพยาบาลนักเรียน Kuakarun วิทยาลัยการพยาบาล กรมการแพทย์ กรุงเทพมหานคร ตัวอย่างเป็นพยาบาลเรียนตั้งแต่ปี 1-4 ที่เข้าร่วมในโปรแกรมการออกกำลังกายแทรกแซง 6 สัปดาห์ แบ่งปันความรู้ สุขภาพการสร้างโมเดล สนทนากลุ่ม เพื่อนแรงจูงใจ การระบุเป้าหมาย ความมุ่งมั่นทำ สาธิตการออกกำลังกาย และรางวัลด้วย ข้อมูลถูกจัดเก็บ โดยแบบสอบถามที่แทรกแซงก่อนและหลัง แล้วถูกวิเคราะห์ โดยความถี่ ร้อยละ ค่า เบี่ยงเบนมาตรฐาน ในขณะที่ความแตกต่างทางสถิติในการทดสอบก่อนและหลังทดสอบกับการจับคู่ทดสอบ t ผลระบุว่า เวลา 6 สัปดาห์หลังจากการทดลอง ตัวอย่างส่วนใหญ่ได้ดีขึ้นดุลตัดสินใจ การทำงานประสิทธิภาพในตนเองและออกกำลังกาย มีความสำคัญในทางสถิติของ p - ค่า < .05 คำแนะนำสำหรับการวิจัยว่า การสนับสนุนทางสังคมเป็นระยะ ๆ รวมในโปรแกรมส่งเสริมการออกกำลังกาย และควรใช้โปรแกรมนี้ในโปรแกรมพยาบาล คำสำคัญ: โมเดล TRANSTHEORETICAL / ตัดสินใจสมดุล เครื่องตัวเอง - ออกกำลังกายประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปัจจุบันนักศึกษาพยาบาลไม่ได้กังวลมากเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขาเช่นขาดการออกกำลังกายซึ่งจะก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บ งานวิจัยนี้เป็นการออกแบบการวิจัยกึ่งทดลองมีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการออกกำลังกายการใช้การเปลี่ยนพฤติกรรมรุ่นในนักศึกษาพยาบาลเกื้อการุณย์วิทยาลัยพยาบาลภาควิชาอายุรศาสตร์สังกัดกรุงเทพมหานคร กลุ่มตัวอย่างเป็นนักศึกษาพยาบาล 118 จากปีที่ 4 1st- ที่เข้าร่วมในโปรแกรมการแทรกแซงการออกกำลังกายเป็นเวลา 6 สัปดาห์ มันรวมถึงการแบ่งปันความรู้การสร้างแบบจำลองสุขภาพอภิปรายกลุ่มเพื่อนแรงจูงใจการระบุเป้าหมายมุ่งมั่นการสาธิตการออกกำลังกายและผลตอบแทน เก็บรวบรวมข้อมูลโดยใช้แบบสอบถามที่ก่อนและหลังการแทรกแซงแล้วนำมาวิเคราะห์โดยความถี่ร้อยละและส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานในขณะที่ความแตกต่างทางสถิติที่ทดสอบก่อนและหลังได้รับการทดสอบด้วย t-test จับคู่ ผลการศึกษาพบว่าในช่วง 6 สัปดาห์หลังการทดลองกลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่มีการปรับปรุงความสมดุลของการตัดสินใจการรับรู้ความสามารถของตนเองและพฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ p - value <.05 ข้อเสนอแนะสำหรับการวิจัยที่มีการสนับสนุนทางสังคมที่จะรวมเป็นระยะ ๆ ในโปรแกรมการส่งเสริมการออกกำลังกายและโปรแกรมนี้ควรจะใช้ในโปรแกรมการพยาบาล.
คำสำคัญ: การเปลี่ยนพฤติกรรมรุ่น / การตัดสินใจ BALANCE / Self - สมรรถนะการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปัจจุบัน นักศึกษาพยาบาลจะไม่กังวลมากเกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง เช่น ขาดการออกกำลังกาย ซึ่งจะทำให้เกิดการเจ็บป่วย การวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยแบบกึ่งทดลอง มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการออกกำลังกายประยุกต์ทฤษฎีขั้นตอนการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของนักศึกษาพยาบาลในวิทยาลัยพยาบาลเกื้อการุณย์ , ภาควิชาอายุรศาสตร์ , กรุงเทพมหานคร จำนวน 118 นักศึกษาพยาบาลตั้งแต่วันที่ 1 - 4 ปี ที่เข้าร่วมโปรแกรมการออกกำลังกาย การแทรกแซง เป็นเวลา 6 สัปดาห์ มันรวมการแบ่งปันความรู้ , สุขภาพ , การอภิปรายกลุ่ม , เพื่อนแรงจูงใจเป้าหมายระบุความมุ่งมั่นทำให้การออกกำลังกาย สาธิต และรางวัล เก็บรวบรวมข้อมูลโดยใช้แบบสอบถามก่อนและหลังการทดลอง แล้วนำมาวิเคราะห์โดยหาค่าความถี่ ค่าร้อยละ และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และสถิติทดสอบความแตกต่างก่อนและหลังทำการทดสอบด้วยค่าที ( Paired t-test ) ผลการวิจัยพบว่า หลังการทดลองสัปดาห์ที่ 6 ตัวอย่างส่วนใหญ่มีการปรับปรุงสมดุลของการตัดสินใจของตนเองและพฤติกรรมการออกกำลังกายที่มีความสำคัญทางสถิติ p < . 05 ข้อเสนอแนะสำหรับการวิจัยทางสังคมที่สนับสนุนอยู่เป็นระยะ ๆรวมอยู่ในโปรแกรมส่งเสริมการออกกำลังกายและโปรแกรมนี้ควรจะใช้ในโปรแกรมการพยาบาลคำสำคัญ : ทฤษฎีขั้นตอนการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการตัดสินใจสมดุล / ตนเองออกกําลังกาย