Participants in the studies, 34 and

Participants in the studies, 34 and 40 volunteers, respectively, consumed capsules containing two grams of either raw or heat-treated ginger or a placebo for 11 consecutive days. On the eighth day they performed 18 extensions of the elbow flexors with a heavy weight to induce moderate muscle injury to the arm. Arm function, inflammation, pain and a biochemical involved in pain were assessed prior to and for three days after exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้เข้าร่วมในการศึกษา 34 และ 40 อาสาสมัคร ตามลำดับ ใช้แคปซูลที่ประกอบด้วยสองกรัมดิบ หรือ heat-treated ขิงหรือยาหลอกวันติดต่อกัน 11 ในวันแปด พวกเขาดำเนินการส่วนขยายของ 18 ของ flexors ศอกมีน้ำหนักหนักเพื่อก่อให้เกิดการบาดเจ็บปานกลางกล้ามเนื้อแขน ฟังก์ชันแขน อักเสบ ปวด และชีวเคมีที่เกี่ยวข้องในความเจ็บปวดได้ราคาประเมินก่อน และสามวันหลังจากออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้เข้าร่วมในการศึกษา 34 และ 40 อาสาสมัครตามลำดับบริโภคแคปซูลที่มีสองกรัมของทั้งขิงดิบหรือได้รับความร้อนหรือยาหลอกเป็นเวลา 11 วันติดต่อกัน ในวันที่แปดที่พวกเขาดำเนินการ 18 ขยาย flexors ข้อศอกที่มีน้ำหนักมากที่จะทำให้เกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อปานกลางถึงแขน ฟังก์ชั่นแขนอักเสบปวดและชีวเคมีที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดที่ถูกประเมินก่อนและเป็นเวลาสามวันหลังการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้เข้าร่วมในการศึกษา , 34 และ 40 คน ตามลำดับ การบริโภคแคปซูลที่มีสองกรัมของดิบ หรือความร้อนขิงหรือยาหลอกเป็นเวลา 11 วันติดต่อกัน ในวันที่แปดที่พวกเขาแสดง 18 นามสกุลของข้อศอก flexors ที่มีน้ำหนักหนักเพื่อก่อให้เกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อส่วนแขน ฟังก์ชัน , การอักเสบแขน , ความเจ็บปวดและทางชีวเคมีที่เกี่ยวข้องในความเจ็บปวด มีการประเมินก่อนและใน 3 วันหลังการออกกำลังกาย