Many fruit juices have a higher sug

Many fruit juices have a higher sugar (fructose) content than sweetened soft drinks; e.g., typical grape juice has 50% more sugar than Coca-Cola.[17] While soft drinks (e.g. Coca-Cola) cause oxidative stress when ingested and may even lead to insulin resistance in the long term, the same thing cannot be attributed to fruit juices. On the contrary, fruit juices are actually known for their ability to raise serum antioxidant capacity and even offset the oxidative stress and inflammation normally caused by high-fat and high-sugar meals.[18] However, frequent consumption of fruits and fruit juice causes dental decay, and may be a more significant factor in the development of dental caries (cavities) than eating candy

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำผลไม้มากมีเนื้อหาน้ำตาล (ฟรักโทส) สูงกว่าเครื่องดื่มอ่อนหวาน เช่น น้ำองุ่นทั่วไปมีน้ำตาล 50% กว่าลา [17] ขณะดื่ม (เช่นโคคา-โคล่า) ทำให้เกิดความเครียด oxidative เมื่อกิน และอาจรอแม้จะต้านทานอินซูลินในระยะยาว ไม่สามารถบันทึกเหมือนกับผลไม้ การ์ตูน ผลไม้จริงแล้วรู้จักกันสำหรับความสามารถในการเพิ่มกำลังการผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเซรั่ม และแม้กระทั่งตรงข้าม oxidative เครียดและอักเสบปกติสาเหตุมาจากอาหาร ไขมันสูง และ น้ำตาลสูง [18] อย่างไรก็ตาม การบริโภคผลไม้และน้ำผลไม้บ่อย ๆ ทำให้เกิดฟันผุ และอาจเป็นปัจจัยสำคัญมากในการพัฒนาของฟันผุ (ฟันผุ) กว่ากินขนม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้ำผลไม้จำนวนมากมีน้ำตาลสูงกว่า (ฟรุกโตส) เนื้อหามากกว่าเครื่องดื่มที่มีรสหวาน; เช่นน้ำองุ่นทั่วไปมี 50% น้ำตาลมากกว่า Coca-Cola. [17] ในขณะที่เครื่องดื่ม (เช่น Coca-Cola) สาเหตุความเครียดออกซิเดชันเมื่อกินเข้าไปและอาจนำไปสู่​​ความต้านทานต่ออินซูลินในระยะยาวสิ่งเดียวกันไม่สามารถนำมาประกอบ เพื่อให้น้ำผลไม้ ในทางตรงกันข้าม, น้ำผลไม้เป็นที่รู้จักกันจริง ๆ สำหรับความสามารถของพวกเขาที่จะยกระดับความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระในซีรั่มและแม้กระทั่งการชดเชยความเครียดออกซิเดชันและการอักเสบที่เกิดตามปกติโดยไขมันสูงและอาหารน้ำตาลสูง. [18] อย่างไรก็ตามการบริโภคบ่อยของผลไม้และสาเหตุที่น้ำผลไม้ ฟันผุและอาจจะเป็นปัจจัยที่สำคัญมากในการพัฒนาของโรคฟันผุ (ฟันผุ) มากกว่าขนมกิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลไม้มากมีน้ำตาลสูง ( fructose ) เนื้อหามากกว่าหวาน เครื่องดื่ม เช่น น้ำผลไม้ที่มีน้ำตาลองุ่นทั่วไป 50% มากกว่ารึเปล่าโคคาโคล่า [ 17 ]  ในขณะที่เครื่องดื่ม ( เช่น โคคา โคล่า ) เพราะไหมเครียดออกซิเดชันเมื่องออยู่กับพื้น และอาจนำไปสู่การต่อต้านอินซูลินในระยะยาว สามารถสิ่ง เดียวกันจากน้ำผลไม้ ในทางตรงกันข้ามผลไม้จริงที่รู้จักสำหรับความสามารถในการเพิ่มระดับสารต้านอนุมูลอิสระความจุและชดเชยภาวะเครียดออกซิเดชันและการอักเสบมักเกิดจากไขมันสูงและอาหารที่มีน้ำตาลสูง [ 18 ] รึเปล่าแต่การบริโภคบ่อยของผลไม้ ทำให้ผลไม้อะไรฟันผุ และอาจเป็นปัจจัยสําคัญในการพัฒนาฟันผุไหม ( ไหมฟันผุ ) มากกว่าการกินลูกอมเหรอ