In reality, no one is perfect. Howe

In reality, no one is perfect. However, if you want to make a difference in your overall health, there are some things you can do. Stretch before and after every workout. Do not rush routine, and do not work out too little or too much. Remember not to make these common workout mistakes, and always have fun while exercising!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในความเป็นจริง ไม่มีใครจะสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณต้องการสร้างความแตกต่างของสุขภาพโดยรวม มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำ ยืดก่อน และ หลังการออกกำลังกายทุก วิ่งประจำ และไม่ทำงานออกมาน้อยเกินไป หรือมากเกินไป อย่าลืมไม่ทำให้ข้อผิดพลาดการออกกำลังกายเหล่านี้ และมีความสนุกสนานในขณะที่ออกกำลังกายเสมอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในความเป็นจริงไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะสร้างความแตกต่างในด้านสุขภาพโดยรวมของคุณมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ ยืดก่อนและหลังการออกกำลังกายทุก ไม่รีบเร่งที่ประจำและไม่ได้ผลงานออกมาน้อยเกินไปหรือมากเกินไป โปรดจำไว้ว่าไม่ทำผิดพลาดการออกกำลังกายเหล่านี้ร่วมกันและมักจะมีความสนุกสนานในขณะออกกำลังกาย!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในความเป็นจริง ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณต้องการที่จะสร้างความแตกต่างในด้านสุขภาพโดยรวมของคุณ มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำ ยืดก่อนและหลังการออกกำลังกายทุกครั้ง ไม่วิ่งตามปกติ และไม่ได้ทำงานออกน้อยเกินไป หรือมากเกินไป จำไว้ว่าอย่าให้ความผิดพลาดเหล่านี้โดยทั่วไป ออกกำลังกาย และมีความสนุกสนานในขณะที่ออกกำลังกาย !