That morning walk or trip to the gy

That morning walk or trip to the gym is still necessary,but it's also important to avoid prolonged sitting. Our results suggest the time people spend sitting at home,at work and in traffic should be reduced by standing or walking more

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไกลหรือเดินทางไปโรงยิมที่ยังคงจำเป็น แต่ก็ยังต้องหลีกเลี่ยงการนั่งนาน ผลของเราแนะนำควรลดเวลาผู้ใช้นั่งอยู่ที่บ้าน ที่ทำงาน และ ในการจราจร โดยการยืน หรือเดินมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ใช้เวลาเดินในเช้าวันนั้นหรือการเดินทางไปออกกำลังกายก็ยังคงเป็นสิ่งจำเป็น แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน ผลของเราขอแนะนำให้ผู้คนมีเวลาการใช้จ่ายนั่งอยู่ที่บ้านที่ทำงานและในการเข้าชมควรจะลดลงด้วยการยืนหรือเดินมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตอนเช้าเดิน หรือไปยิมก็จำเป็น แต่ก็เป็นสิ่งสําคัญเพื่อหลีกเลี่ยงเวลานั่ง จากผลการศึกษาเวลาที่ผู้คนใช้จ่ายนั่งอยู่ที่บ้านที่ทำงานและในการจราจรจะลดลงโดยการยืนหรือเดินมากขึ้น