You can decrease your chances of ge

You can decrease your chances of getting cancer by as much as 40% by eating a healthier diet. Some foods are cancer promoters whilst several others actually prevent and help fight cancer. Over the past 50 years our diet has significantly changed: not only is the food we eat different but also the way we produce it. We tend to follow a diet rich in animal proteins, high glycemic index food (sugar and white flour) and hydrogenated trans fats, all of which increase inflammation and cancer risk. Food production utilises pesticides, hormones, antibiotics, etc, all of which are detrimental to our health.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณสามารถลดโอกาสของการโรคมะเร็งมากถึง 40% ด้วยการกินอาหารที่มีสุขภาพดี อาหารบางอย่างจะก่อมะเร็งในขณะที่หลายคนจริงป้องกัน และช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง ผ่านมา 50 ปี อาหารของเรามีมากการเปลี่ยนแปลง: ไม่เพียงแต่เป็นอาหารที่เรากินที่แตกต่างกัน แต่นอกจากนี้ ทางเราผลิตได้ เรามักจะทำตามอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนสัตว์ glycemic สูงดัชนีอาหาร (น้ำตาลและแป้งขาว) และ hydrogenated ทรานส์ไขมัน ที่เพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งและการอักเสบ ผลิตอาหาร utilises สารกำจัดศัตรูพืช ฮอร์โมน ยาปฏิชีวนะ อื่น ๆ ที่มีผลดีกับสุขภาพของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณสามารถลดโอกาสในการเกิดมะเร็งได้มากถึง 40% โดยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อาหารบางอย่างเป็นโปรโมเตอร์มะเร็งในขณะที่คนอื่น ๆ หลายจริงช่วยป้องกันและต่อสู้กับโรคมะเร็ง ที่ผ่านมา 50 ปีอาหารของเรามีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ: ไม่เพียง แต่เป็นอาหารที่เรากินที่แตกต่างกัน แต่ยังวิธีที่เราสร้างมันขึ้นมา เรามักจะทำตามอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนจากสัตว์, อาหารดัชนีน้ำตาลสูง (น้ำตาลและแป้งสีขาว) และ hydrogenated ไขมันทรานส์ซึ่งทั้งหมดเพิ่มการอักเสบและความเสี่ยงโรคมะเร็ง การผลิตอาหารที่ใช้สารกำจัดศัตรูพืช, ฮอร์โมน, ยาปฏิชีวนะ, ฯลฯ ซึ่​​งทั้งหมดนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณสามารถลดโอกาสของการเกิดมะเร็ง โดยเท่า 40% โดยการรับประทานอาหารสุขภาพ อาหารบางอย่างมีโปรโมเตอร์มะเร็งในขณะที่หลายอื่น ๆป้องกัน และช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง กว่าที่ผ่านมา 50 ปีอาหารของเราเปลี่ยนแปลงไปมาก : ไม่เพียง แต่เป็นอาหารที่เราทานที่แตกต่างกัน แต่ยังวิธีที่เราผลิตเอง เรามักจะตามอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนสัตว์อาหารดัชนีน้ำตาลสูง ( น้ำตาลและแป้งขาว ) และไฮโดรเจนไขมันทรานส์ ซึ่งเพิ่มการอักเสบและความเสี่ยงโรคมะเร็ง การผลิตอาหารที่ใช้ยาฆ่าแมลง ฮอร์โมน ยาปฏิชีวนะ ฯลฯ ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา