Sensing The building blocks of emot

Sensing
The building blocks of emotions are in the physical sensations and automatic impulses we have. Therefore, the first step is to scan your body and identify the types of sensations and motivations you are having. Is your stomach turning? Is your jaw clenched? Is there a lump in your throat? Is your face flush? One mistake people make is skipping over this step entirely, which leaves us somewhat out of tune with our body.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การตรวจ การสร้างบล็อกของอารมณ์รู้สึกจริงและเรามีแรงกระตุ้นโดยอัตโนมัติได้ ดังนั้น ขั้นตอนแรกคือการ สแกนร่างกายของคุณ และระบุชนิดของสววรค์และโต่งที่คุณมี เปิดของกระเพาะอาหารหรือไม่ กัดกรามของคุณ มีก้อนอยู่ในคอของคุณหรือไม่ ใบหน้าของคุณจะล้างหรือไม่ คนทำผิดหนึ่งจะข้ามผ่านขั้นตอนนี้ทั้งหมด ที่ทิ้งเราค่อนข้างเพี้ยนกับร่างกายของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การตรวจวัดการก่อสร้างตึกจากอารมณ์ที่อยู่ในความรู้สึกทางกายภาพและแรงกระตุ้นอัตโนมัติที่เรามี ดังนั้นขั้นตอนแรกคือการสแกนร่างกายของคุณและระบุประเภทของความรู้สึกและแรงจูงใจที่คุณมี คือกระเพาะอาหารของคุณเปลี่ยน ขากรรไกรของคุณจะกำแน่น มีก้อนเนื้อในลำคอของคุณหรือไม่ เป็นใบหน้าของคุณล้าง คนหนึ่งทำผิดพลาดให้มีการข้ามผ่านขั้นตอนนี้ทั้งหมดซึ่งทำให้เราค่อนข้างแปร่งกับร่างกายของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การสร้างบล็อกของอารมณ์สัมผัส
อยู่ในความรู้สึกทางกายภาพและแรงกระตุ้นอัตโนมัติ เรามี ดังนั้นขั้นตอนแรกคือการสแกนร่างกายของคุณและระบุชนิดของความรู้สึกและแรงจูงใจที่คุณมี ท้องของคุณเปิด ? คือขากรรไกร clenched ? มีก้อนในคอของคุณ คือล้างใบหน้าของคุณ ? ผิดหนึ่งคนให้ข้ามผ่านขั้นตอนนี้ทั้งหมดซึ่งทำให้เราค่อนข้างเพี้ยนกับร่างกายของเรา