Difference scores in knee extension

Difference scores in knee extension angle and electromyographic (EMG) activity were quantified before and after modified proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) hold-relax (HR) and hold-relax-antagonist contraction (HR-AC) stretching procedures in 35 healthy individuals with reduced hamstring muscle length bilaterally (knee extension angle

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คะแนนความแตกต่างในมุมข้อเข่าส่วนขยายและ electromyographic (ดำรง) กิจกรรมถูก quantified ก่อน และหลังจากปรับเปลี่ยน proprioceptive facilitation กล้าม (PNF) ค้างผ่อน (HR) และขั้นตอนการยืดหดตัวค้างพักผ่อนเป็นศัตรู (HR-AC) ใน 35 บุคคลที่มีสุขภาพดีมีลดความยาวของกล้ามเนื้อ hamstring bilaterally (เข่าส่วนขยายมุม < 160°) ผู้เข้าร่วมถูกสุ่มกำหนดแต่ละขั้นตอน PNF ให้กระสับกระส่ายต่ำตรงกันข้าม ค่าเข่าส่วนขยายถูกวัด โดยใช้ goniometer เป็น ดำรงข้อมูลถูกรวบรวมไว้ 10 วินาทีก่อน และ หลังละ PNF ยืดเทคนิคทันที และตามปกติจะสูงสุดสมัครใจวาดสามมิติหดตัว (% MVIC) พบครั้งสำคัญ โดยโต้ตอบชนิดยืด (F1, 34 = 21.1; p < 0.001) มุมของเข่าต่อชั่วโมงและชั่วโมง AC ไม่แตกก่อนยืด (p = 0.45) มุมเข่า poststretch ส่วนขยายมีมากกว่าในสภาพชั่วโมง AC สภาพชั่วโมง (p < 0.007) สัดส่วนของวิชาที่เกินเปลี่ยนแปลงสามารถตรวจสอบได้น้อยที่สุด (MDC95) กับยืดชั่วโมง AC (97%) ไม่ได้แตกต่างกัน (p = 0.07) จากสัดส่วนที่เกิน MDC95 กับ HR ยืด (80%) เนื่องจากเปิดกล้ามเพิ่มขึ้น (p < 0.013) หลังจากกระบวนการ HR AC เป็นหนี้สงสัยสูญความสัมพันธ์อยู่ระหว่างช่วงของการเคลื่อนไหวการปรับปรุงหลังจากการยืดและ hamstrings ยับยั้ง เฉลี่ยชั่วโมง 10 วินาทีปรับขั้นตอนผลิตกำไร 11° ในมุมข้อเข่าส่วนขยายภายในเซสชันเดียวที่ท้าทาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คะแนนความแตกต่างในมุมขยายเข่าและ electromyographic (EMG) กิจกรรมที่ได้รับการวัดก่อนและหลังการอำนวยความสะดวก proprioceptive ประสาทและกล้ามเนื้อมีการปรับเปลี่ยน (PNF) ถือ-ผ่อนคลาย (HR) และถือ-ผ่อนคลาย-ศัตรูหดตัว (HR-AC) ขั้นตอนการยืดใน 35 บุคคลที่มีสุขภาพที่มีลดลง ความยาวของกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายข้าง (มุมขยายเข่า <160 °) ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการสุ่มแต่ละขั้นตอน PNF ตรงข้ามขา ค่าขยายเข่าถูกวัดโดยใช้ goniometer ข้อมูลอีเอ็มที่ถูกเก็บรวบรวมเป็นเวลา 10 วินาทีก่อนและทันทีหลังจากที่เทคนิคการยืด PNF แต่ละคนและปกติจะหดตัวสูงสุดที่มีมิติเท่ากันโดยสมัครใจ (MVIC%) เวลาที่สำคัญโดยการทำงานร่วมกันยืดชนิดที่ตรวจพบ (F1,34 = 21.1; p <0.001) มุมของการขยายเข่าสำหรับฝ่ายทรัพยากรบุคคลและการบริหารทรัพยากรบุคคล-AC ไม่แตกต่างกันก่อนที่จะมีการยืด (p = 0.45) มุมขยายเข่า Poststretch เป็นมากขึ้นในสภาพ HR-AC กว่าสภาพทรัพยากรบุคคล (p <0.007) สัดส่วนของอาสาสมัครที่เกินการเปลี่ยนแปลงที่ตรวจพบน้อยที่สุด (MDC95) ที่มีการยืด HR-AC (97%) ไม่แตกต่างกัน (p = 0.07) จากสัดส่วนที่เกิน MDC95 กับยืดทรัพยากรบุคคล (80%) เพราะการเปิดใช้อีเอ็มเพิ่มขึ้น (p <0.013) หลังจากขั้นตอน HR-AC ก็เป็นที่น่าสงสัยความสัมพันธ์ที่มีอยู่ระหว่างช่วงของการปรับปรุงการเคลื่อนไหวหลังจากการยืดและการยับยั้งการ hamstrings โดยเฉลี่ย 10 วินาทีขั้นตอนการผลิตมีการปรับเปลี่ยนทรัพยากรบุคคล 11 °กำไรในมุมขยายเข่าภายในเซสชั่นยืดเดียว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลต่างของคะแนนในข้อเข่าและมุมส่งเสริม electromyographic ( EMG ) กิจกรรมวัดก่อนและหลังแก้ไข proprioceptive และอำนวยความสะดวก ( pnf ) ถือผ่อนคลาย ( HR ) และถือผ่อนคลายปฏิปักษ์คำย่อ ( hr-ac ) ยืดขั้นตอนใน 35 บุคคลที่มีสุขภาพดีลดความยาวกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายข้างเข่าขยายมุม < 160 ° )ผู้เข้าร่วมถูกสุ่มเข้ากลุ่มแต่ละ pnf กระบวนการตรงข้าม แขนขาลดลง นามสกุลเข่าวัดค่าโดยใช้ถุงมือ . การเก็บข้อมูลเครื่อง 10 วินาทีก่อนและทันทีหลังจากที่แต่ละ pnf ยืดเทคนิคและมาตรฐานสูงสุด โดยทิศทางการหดตัว ( % mvic ) เวลาที่สำคัญโดยการยืดชนิดที่ตรวจพบ ( f1,34 = 21.1 ; p < 0.001 )เข่าต่อ HR และ hr-ac มุมไม่แตกต่างกัน ก่อนยืด ( P = 0.45 ) มุมส่งเสริม poststretch เข่าได้มากขึ้นใน hr-ac สภาพกว่า HR สภาพ ( P < 0.007 ) สัดส่วนของตัวอย่างที่ตรวจพบเกินเปลี่ยนน้อยที่สุด ( mdc95 ) กับ hr-ac ยืด ( 97 เปอร์เซ็นต์ ) ไม่แตกต่างกัน ( P = 0.07 ) จากสัดส่วนที่เกิน mdc95 กับ HR ยืด ( 80% )เพราะการเปิดใช้งานกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น ( P < 0.013 ) หลังจากขั้นตอน hr-ac จะสงสัยความสัมพันธ์ระหว่างการปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหวหลังจากการยืด และการยับยั้ง hamstrings . เฉลี่ย 10 วินาทีแก้ไขกระบวนการผลิต 11 / hr ได้ในมุมเข่ายืดขยายภายในเซสชันเดียว