Multiple lines of evidence support

Multiple lines of evidence support the health benefits of fruits. It is recommended to consume three to five kinds of fruits per day in order to ensure adequate nutrition and minimize cancer risk. Bitter gourd is a fruit/vegetable with high nutritional values: although eliciting a somewhat bitter flavor to our palate, it is “sweet” for our body (Fang and Ng, 2011a, Fang and Ng, 2012 and Fang and Ng, 2013). Investigations have focused on different parts of the bitter gourd plant and their potential uses in tumor therapy and treatment of diabetes. Bitter gourd seeds, which are abundant in oils containing dozens of small compounds, manifest medicinal activities.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลายบรรทัดหลักฐานสนับสนุนประโยชน์ของผลไม้ มันจะแนะนำให้ใช้สามถึงห้าชนิดของผลไม้ต่อวันเพื่อให้สารอาหารที่เพียงพอ และลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง มะระเป็นผัก ผลไม้ที่ มีคุณค่าทางโภชนาการสูง: eliciting รสชาติค่อนข้างขมไปชิมของเรา มี "หวาน" สำหรับร่างกายของเรา (ฝาง และ ฉบับ 2011a ฝาง และ ฉบับ 2012 และฝาง และ ฉบับ 2013) เน้นส่วนต่าง ๆ ของพืชมะระที่การสืบสวน และใช้ศักยภาพของพวกเขาในการรักษาเนื้องอกและการรักษาโรคเบาหวาน เมล็ดพันธุ์มะระ ที่มีมากในน้ำมันที่ประกอบด้วยหลายสิบของสารขนาดเล็ก รายการยากิจกรรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลายบรรทัดหลักฐานสนับสนุนประโยชน์ต่อสุขภาพของผลไม้ ก็จะแนะนำให้ใช้ 3-5 ชนิดของผลไม้ต่อวันเพื่อให้แน่ใจว่าสารอาหารที่เพียงพอและลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง มะระขี้นกเป็นผลไม้ / ผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง: แม้ว่าทึ่งรสค่อนข้างขมเพดานปากของเราก็คือ "หวาน" สำหรับร่างกายของเรา (ฝางและ Ng, 2011a ฝางและอึ้ง 2012 และฝางและ Ng, 2013) สืบสวนได้มุ่งเน้นไปที่ส่วนต่าง ๆ ของพืชมะระและศักยภาพของพวกเขาใช้ในการรักษามะเร็งและการรักษาโรคเบาหวาน เมล็ดพันธุ์มะระขี้นกซึ่งมีมากมายในน้ำมันที่มีหลายสิบของสารประกอบขนาดเล็ก, กิจกรรมทางยาอย่างชัดแจ้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลักฐานสนับสนุนหลายบรรทัดของประโยชน์ต่อสุขภาพของผลไม้ ก็จะแนะนำให้กินสามถึงห้าชนิดของผลไม้ต่อวันเพื่อให้โภชนาการที่เพียงพอ และลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง มะระเป็นผัก ผลไม้ ที่มีคุณค่าทางอาหารสูงถึง eliciting รสค่อนข้างขมเพดานปากของเรา มันเป็น " หวาน " สำหรับร่างกายของเรา ( เขี้ยวและใช้ 2011a เขี้ยวหลุด , และ 2012 และเขี้ยวและ ng , 2013 ) ได้มุ่งเน้นในส่วนต่าง ๆของมะระพืชและใช้ศักยภาพในการรักษามะเร็ง และรักษาเบาหวาน เมล็ดพันธุ์มะระ ซึ่งมีมากในน้ำมันที่มีหลายสิบของสารประกอบขนาดเล็ก กิจกรรมสมุนไพรรายการสินค้า