Connect with the different parts of

Connect with the different parts of yourself: Each of us is not a solo instrument. We're more like a choir or an orchestra with several voices. What is your mind saying? What is your heart saying? What is your body saying? What is your 'gut' saying? For example: My mind is saying ‘definitely leave her,' but my heart says 'I really love her.' Let these different voices or parts of you co-exist and speak to one another. In this way, you will find an answer that comes from your whole self. Mindfulness: The Art of Cultivating Resilience

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เชื่อมต่อกับส่วนต่าง ๆ ของตัวเอง: เราแต่ละคนไม่ใช่เครื่องมือเดี่ยว เรากำลังเพิ่มมากขึ้นเช่นการร้องประสานเสียงหรือวงดนตรีที่ มีหลายเสียง คุณพูดอะไร หัวใจของคุณบอกอะไร ร่างกายของคุณพูดอะไร 'ลำไส้' พูดอะไร ตัวอย่าง: ใจของฉันบอกว่า 'แน่นอนปล่อยให้เธอ' แต่หัวใจของฉันกล่าวว่า 'ฉันรักเธอ ' ให้เสียงเหล่านี้แตกต่างกัน หรืออยู่ร่วมส่วนของคุณ และพูดกับอีกคนหนึ่ง ด้วยวิธีนี้ คุณจะพบคำตอบที่มาจากทั้งของตนเอง สติ: ศิลปะของการเพาะปลูกความยืดหยุ่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เชื่อมต่อกับส่วนต่าง ๆ ของตัวเองเราแต่ละคนไม่ได้เป็นเครื่องดนตรีเดี่ยว เราเหมือนนักร้องประสานเสียงหรือวงดนตรีกับเสียงหลาย อะไรคือความคิดของคุณพูด? อะไรคือสิ่งที่หัวใจของคุณพูด? อะไรคือสิ่งที่ร่างกายของคุณพูด? อะไรคือสิ่งที่ 'ไส้' พูดของคุณหรือไม่ ตัวอย่างเช่นความคิดของฉันคือการพูดว่า "แน่นอนปล่อยให้เธอ 'แต่หัวใจของฉันบอกว่า' ผมรักเธอ. ' ให้เสียงที่แตกต่างเหล่านี้หรือบางส่วนของคุณอยู่ร่วมและพูดคุยกับอีกคนหนึ่ง ด้วยวิธีนี้คุณจะพบคำตอบที่มาจากตัวเองของคุณทั้งหมด สติ: ศิลปะแห่งการเพาะปลูกการกลับคืนสู่ปกติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เชื่อมต่อกับส่วนต่างๆ ของตัวคุณเอง : เราแต่ละคนไม่ได้เป็นตราสารเดี่ยว เราชอบนักร้องหรือวงที่มีเสียงหลาย อะไรคือความคิดของคุณพูด สิ่งที่หัวใจบอก เป็นสิ่งที่ร่างกายของคุณพูด อะไรคือ ' ดี ' พูด ตัวอย่าง : ในใจของฉันว่า ' ต้องทิ้งเธอ แต่หัวใจของฉันบอกว่า ฉันชอบเธอจริงๆให้เหล่านี้ที่แตกต่างกันเสียงหรือส่วนของเจ้าอื่น และพูดกับอีกคน ด้วยวิธีนี้ คุณจะพบคำตอบที่มาจากตัวเองของคุณทั้งหมด สติ : ศิลปะของการยืดหยุ่น