You are never too young or too matu

You are never too young or too mature to be so sad. Your distress is not less than somebody else's just because they seem to have been through more. No matter what triggers you, if you are hurting, your suffering is important. Regardless of how stupid or trivial you may think the reason is, if you feel down, do not be afraid or embarrassed to reach out. You do not need to prove or spell out your depression to the world in order to be cared for. Most often, silence is more dangerous than scars. If somebody says you don't look exhausted, tired or disturbed enough, please ask them to go screw themselves. Nobody gets to tell you how much heartache or agony is 'enough' for you to finally start seeking help. Do not ever be ashamed of asking for attention. Remember, your pain is valid. You are significant.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณไม่เคยเด็กเกินไป หรือสุกเกินไปจะเศร้ามาก ความทุกข์ของคุณได้น้อยกว่าคนอื่นเพียง เพราะพวกเขาดูเหมือนจะเคยผ่านมากขึ้น ไม่ทริกเกอร์อะไรคุณ ถ้าคุณอยู่มากมาย ทุกข์ก็ตาม ว่าโง่ หรือเล็กน้อยคุณอาจคิดว่า เหตุผลคือ ถ้าคุณรู้สึกลง ไม่ต้องกลัว หรืออายที่จะเข้าถึงได้ นอกจากนี้คุณไม่ต้องการพิสูจน์ หรือสะกดออกซึมเศร้าไปทั่วโลกเพื่อให้การดูแลเอาใจใส่ บ่อย เงียบเป็นอันตรายมากขึ้นกว่ารอยแผลเป็น ถ้าใครสักคนว่า คุณดูไม่เหนื่อย เบื่อ หรือรบกวนพอ สอบถามพวกเขาไปที่สกรูตัวเอง ไม่มีใครได้รับการแจ้งจำนวน heartache หรือทุกข์ทรมานคือ 'พอ' คุณจน เริ่มแสวงหาความช่วยเหลือ ไม่เคยได้ขอความละอาย จำ อาการปวดของคุณถูกต้อง คุณสำคัญ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณจะไม่เด็กไปหรือผู้ใหญ่เกินไปที่จะเป็นเศร้า ความทุกข์ของคุณคือไม่น้อยกว่าคนอื่นเพียงเพราะพวกเขาดูเหมือนจะได้รับผ่าน ไม่ว่าสิ่งที่เป็นต้นเหตุของคุณถ้าคุณกำลังทำร้ายความทุกข์ทรมานของคุณเป็นสิ่งสำคัญ โดยไม่คำนึงถึงวิธีการที่โง่หรือรำคาญคุณอาจคิดว่าเหตุผลคือถ้าคุณรู้สึกว่าลงไม่ต้องกลัวหรืออายที่จะเอื้อมมือออกไป คุณไม่จำเป็นต้องที่จะพิสูจน์หรือสะกดออกภาวะซึมเศร้าของคุณเพื่อโลกเพื่อที่จะได้รับการดูแล ส่วนใหญ่มักจะเงียบเป็นอันตรายมากกว่ารอยแผลเป็น ถ้าใครบอกว่าคุณไม่ได้มองหมดเหนื่อยหรือรบกวนพอที่โปรดให้ไปสกรูตัวเอง ไม่มีใครได้รับที่จะบอกคุณเท่าใดความโศกเศร้าหรือความทุกข์ทรมานคือ 'พอ' สำหรับคุณที่จะเริ่มต้นในที่สุดก็ขอความช่วยเหลือ ไม่เคยจะละอายใจของขอให้ความสนใจ โปรดจำไว้ว่าความเจ็บปวดของคุณถูกต้อง คุณมีความสำคัญ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณไม่เด็กเกินไป หรือผู้ใหญ่มากเกินไป เศร้า ความทุกข์ของคุณไม่ได้น้อยไปกว่าคนอื่น เพียงเพราะพวกเขาดูเหมือนจะได้รับผ่านมากกว่า ไม่ว่าสิ่งที่ก่อให้เกิดคุณ ถ้าคุณเจ็บ ทุกข์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าโง่หรือไร้สาระ คุณอาจคิดว่า เหตุผลก็คือ ถ้าคุณรู้สึกแย่ ไม่กลัวหรืออายที่จะติดต่อคุณไม่ต้องพิสูจน์ หรือสะกดออก depression ของคุณไปทั่วโลกในการที่จะดูแล ส่วนใหญ่มักจะเงียบ อันตรายกว่าแผลเป็น ถ้าใครบอกว่าคุณดูไม่เหนื่อย เหนื่อย หรือรบกวน พอขอร้องให้พวกเขาไปหาเอาเอง ไม่มีใครจะบอกคุณเท่าใดความเจ็บปวดหรือทรมาน คือพอสำหรับคุณที่จะเริ่มมองหาช่วยไม่ต้องอายขอความสนใจ จำความเจ็บปวดของคุณใช้ได้ คุณเป็นคนสำคัญนะ