twenty years, my research has shown

twenty years, my research has shown that the view you adopt of yourself profoundly affects the way you lead your life. – Carol Dweck
Dweck and her colleagues’ research has found a very simple belief about ourselves that guides and permeates nearly every part of our lives.This belief limits our potential or enables our success. It often marks the difference between excellence and mediocrity. It influences our self-awareness, our self-esteem, our creativity, our ability to face challenges, our resilience to setbacks, our levels of depression, and our tendency to stereotype, among other things.
Much of who you are on a day-to-day basis comes from your mindset. Your mindset is the view you have of your qualities and characteristics – where they come from and whether they can change.
People with the fixed mindset are not simply lacking in confidence, though their confidence may be more fragile and more easily undermined by setbacks and effort. Also, having a growth mindset doesn’t mean you have to be working hard all the time. It just means you can develop whatever skills you want to put the time and effort into.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ยี่สิบปีที่ผ่านการวิจัยของฉันได้แสดงให้เห็นว่ามุมมองที่คุณนำมาใช้ตัวเองอย่างสุดซึ้งส่งผลกระทบต่อวิธีการที่คุณนำไปสู่ชีวิตของคุณ - แครอล Dweck
Dweck และการวิจัยเพื่อนร่วมงานของเธอได้พบความเชื่อง่ายมากเกี่ยวกับตัวเองที่จะคอยแนะนำและแทรกซึมเกือบทุกส่วนของความเชื่อของเรา lives.This จำกัด ที่มีศักยภาพหรือของเราช่วยให้เราประสบความสำเร็จ มันมักจะนับเป็นความแตกต่างระหว่างความเป็นเลิศและธรรมดา มันมีผลต่อการรับรู้ด้วยตนเองของเราภาคภูมิใจในตนเองของเราความคิดสร้างสรรค์ของเราความสามารถของเราที่จะเผชิญกับความท้าทายความยืดหยุ่นของเราที่จะพ่ายแพ้ของเราระดับของภาวะซึมเศร้าและมีแนวโน้มของเราที่จะตายตัวในสิ่งอื่น ๆ .
มากที่คุณอยู่ใน day- พื้นฐานต่อวันมาจากความคิดของคุณ ความคิดของคุณคือมุมมองที่คุณมีคุณภาพและลักษณะ - กรณีที่พวกเขามาจากและไม่ว่าพวกเขาสามารถเปลี่ยน.
คนที่มีความคิดคงที่จะไม่เพียง แต่ขาดความเชื่อมั่นว่าความเชื่อมั่นของพวกเขาอาจจะมีความเปราะบางมากขึ้นและทำลายได้ง่ายขึ้นโดยความพ่ายแพ้และความพยายาม . ยังมีความคิดที่เจริญเติบโตไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องมีการทำงานอย่างหนักตลอดเวลา มันก็หมายความว่าคุณสามารถพัฒนาทักษะในสิ่งที่คุณต้องการที่จะนำเวลาและความพยายามลงไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยี่สิบปี งานวิจัยได้แสดงให้เห็นว่ามุมมองที่คุณอุปการะตัวเองซึ้งมีผลต่อวิธีการที่คุณใช้ชีวิตของคุณ - แครอล dweck
dweck วิจัยและเพื่อนร่วมงานของเธอได้พบง่ายมาก ความเชื่อเกี่ยวกับตัวเราที่เป็นไกด์และหลุดเกือบทุกส่วนของชีวิตของเรา ความเชื่อนี้จำกัดศักยภาพของเรา หรือช่วยให้ความสำเร็จของเรา มันมักจะเป็นเลิศและความแตกต่างระหว่างสามัญชนมันมีผลต่อความตระหนักในตนเองของเรา ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองของเราความคิดสร้างสรรค์ของเรา ความสามารถของเราที่จะเผชิญกับความท้าทาย , ความยืดหยุ่นของเราเพื่อความพ่ายแพ้ , ระดับของภาวะซึมเศร้า และของเรามีแนวโน้มที่จะพิมพ์ในสิ่งอื่น ๆ .
มากที่คุณมีในแต่ละวันที่มาจากความคิดของคุณ ความคิดของคุณเป็นมุมมองที่คุณมีคุณภาพและลักษณะของคุณและที่พวกเขามาจากและว่าพวกเขาสามารถเปลี่ยน
คนที่มีความคิดตายตัว ไม่เพียง แต่ขาดความมั่นใจอยู่ แม้ว่าความเชื่อมั่นของพวกเขาอาจจะเปราะบางมากขึ้นได้อย่างง่ายดายทำลายโดย setbacks และความพยายาม นอกจากนี้ มีความคิดโตไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำงานหนักตลอดเวลา มันก็หมายความว่าคุณสามารถพัฒนาทักษะที่คุณต้องใส่เวลาและความพยายาม .