The U.S. Department of Agriculture'

The U.S. Department of Agriculture's 2005 Dietary Guidelines recommend that adults get 20%-35% of their calories from fats. At a minimum, we need at least 10% of our calories to come from fat.

The problem is that the typical American diet is higher in fat: Roughly 34% to 40% of our calories come from fat. Why? Because they taste so good and are widely available in our food supply. Fats enhance the flavors of foods and give our mouths that wonderful feel that is so satisfying.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แนวทางการโดยกระทรวงเกษตรของ 2005 อาหารขอแนะนำว่า ผู้ใหญ่ได้รับ 20% - 35% ของแคลอรีจากไขมัน อย่างน้อยที่สุด เราต้องการอย่างน้อย 10% ของแคลอรี่ของเรามาจากไขมันปัญหาคือว่า อาหารอเมริกันทั่วไปสูงขึ้นไขมัน: ประมาณ 34% ถึง 40% ของแคลอรี่ของเรามาจากไขมัน ทำไม เนื่องจากรสชาติดี และมีอยู่อย่างกว้างขวางในแหล่งอาหารของเรา ไขมันเพิ่มรสชาติของอาหาร และให้ความรู้สึกที่ดีอย่างมีความสุขดังนั้นปากของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กรมวิชาการเกษตรของแนวทางการบริโภคอาหาร 2005 สหรัฐอเมริกาขอแนะนำให้ผู้ใหญ่ได้รับ 20% -35% ของแคลอรี่ของพวกเขาจากไขมัน อย่างน้อยเราต้องไม่น้อยกว่า 10% ของแคลอรี่ของเราจะมาจากไขมัน.

ปัญหาคือว่าอาหารอเมริกันทั่วไปจะสูงกว่าในไขมัน: ประมาณ 34% ถึง 40% ของแคลอรี่ของเรามาจากไขมัน ทำไม? เพราะพวกเขาลิ้มรสดีมากและมีอยู่อย่างแพร่หลายในการจัดหาอาหารของเรา ไขมันเสริมสร้างรสชาติของอาหารและให้ปากของเราความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมที่เป็นที่น่าพอใจดังนั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สหรัฐอเมริกากรมวิชาการเกษตร 2005 แนวทางการบริโภคอาหารแนะนำให้ผู้ใหญ่ได้รับ 20 - 35% ของแคลอรี่จากไขมัน อย่างน้อย เราต้องการอย่างน้อย 10% ของแคลอรี่ของเรามาจากไขมันปัญหาคือว่าอาหารอเมริกันทั่วไปที่สูงในไขมัน ประมาณ 34 % ถึง 40 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่ของเราที่มาจากไขมัน ทำไม ? เพราะพวกเขาลิ้มรสดีและใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารของเรา ไขมันเพิ่มรสของอาหารและให้ปากของเราที่ยอดเยี่ยมที่รู้สึกว่ามันน่าพอใจ