Researchers at Rutgers University s

Researchers at Rutgers University suggest that recent changes in people's lifestyles have caused more stress. Stress causes the body to experience physical changes such as a faster heartbeat and breathing rate. The right level of stress can make a person feel stronger and more energetic. Researchers believe that in the past this energy helped people to hunt for animals and to protect themselves from danger (Cannon, 1932). They released stress with physical activity involved in hunting, and then their bodies could relax again. Although people today still experience an increase in energy in response to stress, they do not use energy like the hunter-gatherers did. As a result, it is more difficult for their bodies to let go of stress.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยเมืองรัแนะนำว่า เปลี่ยนแปลงล่าสุดในวิถีชีวิตของผู้คนเกิดความเครียดมากขึ้น ความเครียดทำให้ร่างกายจะพบการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเช่นอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจเร็วขึ้น ระดับเหมาะสมของความเครียดสามารถทำให้คนรู้สึกแข็งแกร่ง และมีพลังมากขึ้น นักวิจัยเชื่อว่าในอดีตพลังงานนี้ช่วยคนล่าสัตว์ และป้องกันตัวเองจากอันตราย (แคนนอน 1932) พวกเขาปล่อยความเครียด ด้วยกิจกรรมทางกายภาพที่เกี่ยวข้องในการล่าสัตว์ และจากนั้น ร่างกายจะได้พักผ่อนอีกครั้ง แม้ว่าคนวันนี้ยังคงพบการเพิ่มขึ้นของพลังงานตอบสนองต่อความเครียด พวกเขาไม่ได้ใช้พลังงานเหมือน hunter-gatherers ไม่ เป็นผล มันเป็นยากขึ้นร่างกายจะปล่อยให้ไปของความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยรัทเกอร์ชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงล่าสุดในการดำเนินชีวิตของผู้คนได้ก่อให้เกิดความเครียดมากขึ้น ความเครียดเป็นสาเหตุทำให้ร่างกายจะได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเช่นการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นและอัตราการหายใจ ระดับที่เหมาะสมของความเครียดสามารถทำให้คนรู้สึกแข็งแรงและมีพลังมากขึ้น นักวิจัยเชื่อว่าในอดีตที่ผ่านพลังงานนี้ช่วยคนในการล่าสัตว์และการป้องกันตัวเองจากอันตราย (แคนนอน, 1932) พวกเขาปล่อยความเครียดด้วยการออกกำลังกายมีส่วนร่วมในการล่าสัตว์และจากนั้นร่างกายของพวกเขาจะได้พักผ่อนอีกครั้ง แม้ว่าผู้คนในวันนี้ยังคงประสบการเพิ่มขึ้นของการใช้พลังงานในการตอบสนองต่อความเครียดที่พวกเขาไม่ได้ใช้พลังงานเช่นเธ่อได้ เป็นผลให้มันเป็นเรื่องยากมากขึ้นสำหรับร่างกายของพวกเขาจะปล่อยให้ไปของความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยรัทเกอร์สแนะนำว่า การเปลี่ยนแปลงล่าสุดในวิถีชีวิตของผู้คน ทำให้เครียดมากขึ้น ความเครียด ทำให้ร่างกายจะพบการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ เช่น การเต้นของหัวใจ และอัตราการหายใจเร็วขึ้น . ระดับที่เหมาะสมของความเครียดสามารถทำให้คนรู้สึกแข็งแกร่งและมีพลังมากขึ้น นักวิจัยเชื่อว่าพลังงานนี้ในอดีต ช่วยให้ผู้คนในการล่าสัตว์ และป้องกันตัวเองจากอันตราย ( ปืนใหญ่ , 1932 ) พวกเขาปลดปล่อยความเครียดด้วยกิจกรรมทางกายภาพที่เกี่ยวข้องในการล่าสัตว์แล้ว ร่างกายจะได้ผ่อนคลายอีกครั้ง ถึงแม้ว่าวันนี้ยังพบการเพิ่มขึ้นของพลังงานในการตอบสนองต่อความเครียด พวกเขาไม่ได้ใช้พลังงานเหมือนนักล่า gatherers ทำ ผลคือ มันยากมากสำหรับร่างกายของพวกเขาที่จะปล่อยความเครียด