The studies did not differentiate b

The studies did not differentiate between dark or milk chocolate and included consumption of chocolate bars, drinks, biscuits and desserts.

The authors say the findings need to be interpreted with caution, in particular because commercially available chocolate is very calorific (around 500 calories for every 100 grams) and eating too much of it could lead to weight gain, risk of diabetes and heart disease.

However, they conclude that given the health benefits of eating chocolate, initiatives to reduce the current fat and sugar content in most chocolate products should be explored.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษาไม่ได้แยกระหว่างมืด หรือช็อกโกแลตนม และการบริโภครวมของช็อกโกแลตแท่ง เครื่องดื่ม ขนมปังกรอบ และขนมหวานผู้เขียนบอกว่า ผลการวิจัยที่จำเป็นต้องตีความ ด้วยความระมัดระวัง เฉพาะเนื่องจากจำหน่ายช็อกโกแลต ควันความร้อนมาก (ประมาณ 500 แคลอรีสำหรับทุก ๆ 100 กรัม) และกิน มากเกินไปมันอาจทำให้น้ำหนักขึ้น ความเสี่ยงของโรคเบาหวานและโรคหัวใจอย่างไรก็ตาม พวกเขาสรุปว่า ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพการกินช็อคโกแลต โครงการเพื่อลดปริมาณน้ำตาลและไขมันปัจจุบันผลิตภัณฑ์ช็อกโกแลตสุดควรได้รับการสำรวจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาไม่ได้แตกต่างระหว่างช็อคโกแลตหรือนมและการบริโภครวมของบาร์ช็อคโกแลต, เครื่องดื่ม, บิสกิตและขนมหวาน

ผู้เขียนกล่าวว่าผลการวิจัยจะต้องมีการตีความด้วยความระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะช็อคโกแลตใช้ได้ในเชิงพาณิชย์เป็นร้อนมาก (ประมาณ 500 แคลอรี่ทุก 100 กรัม) และการรับประทานอาหารมากเกินไปของมันอาจนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักความเสี่ยงของโรคเบาหวานและโรคหัวใจ

อย่างไรก็ตามพวกเขาสรุปว่าได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพจากการกินช็อคโกแลตความคิดริเริ่มที่จะลดไขมันในปัจจุบันและปริมาณน้ำตาลในผลิตภัณฑ์ช็อคโกแลตส่วนใหญ่ควรจะได้รับการสำรวจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาไม่ได้แยกระหว่าง มืด หรือ นมช็อกโกแลต และรวมการใช้ช็อกโกแลตบาร์ เครื่องดื่ม ขนมและของหวานผู้เขียนบอกว่า ข้อมูลต้องถูกตีความด้วยความระมัดระวัง โดยเฉพาะ เพราะช็อกโกแลตที่ใช้ในเชิงพาณิชย์มากความร้อน ( ประมาณ 500 แคลอรี่ สำหรับทุก ๆ 100 กรัม ) และกินมากเกินไปอาจนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักความเสี่ยงของโรคเบาหวานและโรคหัวใจอย่างไรก็ตาม พวกเขาสรุปว่า ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพของการกินช็อกโกแลต ริเริ่ม เพื่อลดไขมันและปริมาณน้ำตาลในผลิตภัณฑ์ช็อกโกแลตในปัจจุบันส่วนใหญ่ควรสำรวจ