Melissa Conrad Stöppler said that "

Melissa Conrad Stöppler said that " A simple Meditation technique practiced for as few as 10 minutes per day can help you control stress, decrease anxiety, improve cardiovascular health, and achieve a greater capacity for relaxation

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Melissa คอนราด Stöppler กล่าวว่า "เทคนิคการทำสมาธิง่าย ๆ ฝึกฝนสำหรับเพียง 10 นาทีต่อวันช่วยให้คุณสามารถควบคุมความเครียด ลดความวิตกกังวล การปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด และบรรลุความจุที่มากขึ้นสำหรับการพักผ่อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมลิสสาคอนราดStöpplerกล่าวว่า "เทคนิคการทำสมาธิง่ายการฝึกฝนมาเป็นเพียง 10 นาทีต่อวันจะช่วยให้คุณสามารถควบคุมความเครียดลดความวิตกกังวลในการปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและบรรลุความจุมากขึ้นสำหรับการพักผ่อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมลิสซ่า คอนราด St ö ppler กล่าวว่า " ง่ายเทคนิคสมาธิฝึกซ้อมเพียง 10 นาทีต่อวัน ช่วยให้คุณสามารถควบคุมความเครียด ลดความวิตกกังวล ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและบรรลุความจุมากขึ้นเพื่อความผ่อนคลาย