Regular exercise improves your immu

Regular exercise improves your immune system,so the fourth rule is walk or cycle for about twenty minutes. This will help you keep your weight under control and will also cheer you up! If you don't like to exercise solo, you could exercise with a friend or... Why not get a dog?

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปกติออกกำลังกายช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ดังนั้นกฎสี่คือ เดินหรือวงจรประมาณยี่สิบนาที นี้จะช่วยคุณให้น้ำหนักของคุณภายใต้การควบคุม และจะยังเชียร์คุณขึ้น ถ้าคุณไม่ชอบการออกกำลังกายเดียว คุณไม่สามารถออกกำลังกายกับเพื่อน หรือ... ทำไมไม่ได้รับสุนัข

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณดังนั้นกฎที่สี่คือการเดินเท้าหรือขี่จักรยานประมาณยี่สิบนาที นี้จะช่วยคุณให้น้ำหนักของคุณภายใต้การควบคุมและยังจะเป็นกำลังใจให้คุณขึ้น! ถ้าคุณไม่ชอบออกกำลังกายเดี่ยวคุณสามารถออกกำลังกายกับเพื่อนหรือ ... ทำไมไม่ได้รับสุนัขหรือไม่?

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ดังนั้น ข้อที่ 4 คือ เดินหรือรอบประมาณ 20 นาที นี้จะช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักของคุณภายใต้การควบคุมและจะยังเชียร์คุณขึ้น ! ถ้าคุณไม่ชอบออกกำลังกายเดี่ยว คุณสามารถออกกำลังกายกับเพื่อน หรือ . . . . . . . ทำไมไม่เลี้ยงหมา