In a randomized controlled trial, r

In a randomized controlled trial, researchers have shown that regular practice of Tai Chi in seniors increases brain volume and augments memory and thinking scores. Scientists collaborating from University of South Florida and Fudan University in China showed that Tai Chi that appears to actually increase brain volume. In this study, some participants practiced the ancient Chinese martial art three times weekly over an 8-month period while the control group received no intervention. Previous studies have demonstrated that aerobic exercise can increase brain volume but this is the first to study Tai Chi specifically. In fact, the researchers’ experiment even showed improvements on memory and thinking skills tests. These types of results show the treatment, Tai Chi, to be highly efficacious in combating dementia illnesses like Alzheimer’s. According to lead author Dr. James Mortimer, professor of epidemiology at the University of South Florida College of Public Health, “epidemiologic studies have shown repeatedly that individuals who engage in more physical exercise or are more socially active have a lower risk of Alzheimer’s disease.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในการทดลองแบบสุ่ม นักวิจัยได้แสดงว่า ปกติฝึกไทชิในผู้สูงอายุเพิ่มระดับสมอง และแก่หน่วยความจำและการคิดคะแนน ร่วมมือจากมหาวิทยาลัยฟูตันในประเทศจีนและมหาวิทยาลัยฟลอริดาใต้นักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าไทที่จริง เพิ่มสมอง ในการศึกษานี้ บางคนฝึกศิลปะจีนโบราณ 3 ครั้งสัปดาห์มีระยะ 8 เดือนขณะที่กลุ่มควบคุมได้รับการแทรกแซงไม่ การศึกษาก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่า ออกกำลังกายแอโรบิกสามารถเพิ่มปริมาตรสมอง แต่นี้เป็นครั้งแรกที่ไปเรียนไทชิโดยเฉพาะ ในความเป็นจริง การทดลองของนักวิจัยแม้พบการปรับปรุงบนทดสอบทักษะหน่วยความจำและความคิด ชนิดของผลเหล่านี้แสดงการรักษา ไทชิ จะสูงครบวงจรในการต่อต้านโรคสมองเสื่อมอัลไซเมเช่น ตามเป้าหมายผู้เขียนดร. James มอร์ ศาสตราจารย์ของระบาดวิทยาที่วิทยาลัยมหาวิทยาลัยฟลอริดาใต้สาธารณสุข "ศึกษา epidemiologic ได้แสดงซ้ำ ๆ ว่า บุคคลที่มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเพิ่มเติม หรือเพิ่มเติมต่อสังคมอยู่ มีความเสี่ยงต่ำของโรค"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในการทดลองควบคุมแบบสุ่มนักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าการปฏิบัติตามปกติของไทจิในผู้สูงอายุเพิ่มปริมาณของสมองและช่วยเพิ่มหน่วยความจำและการคิดคะแนน นักวิทยาศาสตร์ร่วมมือจากมหาวิทยาลัยเซาท์ฟลอริดาและมหาวิทยาลัยฟู่ตั้นในประเทศจีนแสดงให้เห็นว่าไทจิที่ปรากฏจริงเพิ่มปริมาณสมอง ในการศึกษาครั้งนี้ผู้เข้าร่วมบางคนได้รับการฝึกฝนศิลปะการป้องกันตัวจีนโบราณส​​ามครั้งต่อสัปดาห์ในช่วง 8 เดือนในขณะที่กลุ่มควบคุมได้รับไม่มีการแทรกแซง การศึกษาก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายแอโรบิกสามารถเพิ่มปริมาณสมอง แต่นี้เป็นครั้งแรกเพื่อศึกษา Tai Chi เฉพาะ ในความเป็นจริงการทดลองนักวิจัย 'แม้ว่ามีการปรับปรุงในหน่วยความจำและการคิดการทดสอบทักษะ เหล่านี้ประเภทของผลที่ได้แสดงการรักษา Tai Chi เพื่อให้มีประสิทธิภาพสูงในการต่อสู้กับความเจ็บป่วยเช่นโรคสมองเสื่อมอัลไซเม ตามที่ผู้เขียนนำดร. เจมส์ Mortimer ศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาที่มหาวิทยาลัยเซาท์ฟลอริดาวิทยาลัยการสาธารณสุข "การศึกษาทางระบาดวิทยาได้แสดงให้เห็นซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าบุคคลที่มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายมากขึ้นหรือมีงานสังคมมีความเสี่ยงต่ำของการเกิดโรคอัลไซเม "

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในการทดลองควบคุมแบบสุ่ม นักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าการปฏิบัติปกติของ Tai Chi ในผู้สูงอายุ เพิ่มปริมาณสมองและ augments หน่วยความจำและการคิดคะแนน ร่วมมือจากนักวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยฟลอริดาตอนใต้และ Fudan University ในประเทศจีนพบว่าไทเก็กที่ปรากฏจริงเพิ่มปริมาตรสมอง ในการศึกษานี้ ผู้เข้าร่วมบางคนฝึกศิลปะการต่อสู้จีนโบราณ 3 ครั้งสัปดาห์กว่า 8-month ระยะเวลา ในขณะที่กลุ่มควบคุมได้รับ ไม่มีการแทรกแซง การศึกษาก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายสามารถเพิ่มปริมาณสมอง แต่นี้เป็นครั้งแรกที่จะเรียนไท่จี๋โดยเฉพาะ ในความเป็นจริง นักวิจัยทดลองได้มีการปรับปรุงในหน่วยความจำและการคิดแบบทดสอบทักษะ ประเภทนี้ของผลลัพธ์ที่ได้แสดงให้เห็นว่าการรักษา , Tai Chi เป็นอย่างสูงที่ได้ในการต่อสู้กับโรคสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ โรคชอบตามนำผู้เขียน ดร. เจมส์ มอร์ติเมอร์ ศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาที่มหาวิทยาลัยฟลอริดาตอนใต้ของวิทยาลัยการสาธารณสุข การศึกษาทางระบาดวิทยาได้แสดงให้เห็นซ้ำ ๆว่า " บุคคลที่มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายมากขึ้นหรือมีงานสังคมมากขึ้นมี ลดความเสี่ยงของโรค . "