purple-flesh sweet potatoes varieti

purple-flesh sweet potatoes varieties are outstanding sources of anthocyanins, especially peonidins and cyanidins. Both types of sweet potatoes are rich in unique phytonutrients, including polysaccharide-related molecules called batatins and batatosides. Sweet potatoes also include storage proteins called sporamins that have unique antioxidant properties. Sweet potatoes are an excellent source of vitamin A. They are also a very good source of vitamin C and manganese. In addition, sweet potatoes are a good source of copper, dietary fiber, niacin, vitamin B5, and potassium.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สายพันธุ์มันเทศเนื้อสีม่วงมี anthocyanins, peonidins และ cyanidins โดยเฉพาะอย่างยิ่งแหล่งที่โดดเด่น มันฝรั่งหวานทั้งสองชนิดอุดมไปด้วยสารอาหารที่ไม่ซ้ำกัน รวมทั้งเกี่ยวข้อง polysaccharide โมเลกุลที่เรียกว่า batatins และ batatosides มันฝรั่งหวานรวมเก็บโปรตีนที่เรียกว่า sporamins ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ไม่ซ้ำกันด้วย มันเทศเป็นแหล่งดีของวิตามินเอ พวกเขายังเป็นแหล่งดีของวิตามินซีและแมงกานีส นอกจากนี้ มันเทศเป็นแหล่งดีของทองแดง ใยอาหาร ไนอะซิน วิตามิน B5 และโพแทสเซียม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สีม่วงเนื้อมันฝรั่งหวานพันธุ์เป็นแหล่งที่โดดเด่นของ anthocyanins โดยเฉพาะอย่างยิ่ง peonidins และ cyanidins ทั้งสองประเภทของมันฝรั่งหวานที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ไม่ซ้ำกันรวมทั้งโมเลกุล polysaccharide ที่เกี่ยวข้องกับการเรียก batatins และ batatosides มันฝรั่งหวาน ได้แก่ โปรตีนที่เรียกว่าการจัดเก็บ sporamins ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ไม่ซ้ำกัน มันฝรั่งหวานเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินเอพวกเขายังเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซีและแมงกานีส นอกจากนี้มันเทศเป็นแหล่งที่ดีของทองแดงใยอาหาร, ไนอาซินวิตามินบี 5 และโพแทสเซียม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สีม่วงเนื้อมันเทศพันธุ์ เป็นแหล่งที่โดดเด่นของ anthocyanins และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง peonidins โคไซยานิดิน . ทั้งสองประเภทของมันฝรั่งหวานที่อุดมไปด้วยโพลีแซคคาไรด์ที่เกี่ยวข้องเฉพาะใน phytonutrients รวมทั้งโมเลกุลที่เรียกว่า batatins และ batatosides . มันฝรั่งหวานยังรวมถึงกระเป๋าโปรตีนที่เรียกว่า sporamins ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ไม่ซ้ำกัน มันเทศเป็นแหล่งที่ยอดเยี่ยมของวิตามิน A . พวกเขาจะยังเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซี และแมงกานีส นอกจากนี้ มันเทศเป็นแหล่งที่ดีของทองแดง , ใยอาหาร , ไนอาซิน , B5 , วิตามิน และโพแทสเซียม