The most common symptoms shared by

The most common symptoms shared by suffers of IH are:
- Greater than 10 hours sleep per 24 hour period – often as much as 16+ hours per 24 hour period
- Long unrefreshing naps that normally last several hours
- Awaking from sleep feeling unrefreshed, often with significant sleep inertia (commonly known as ‘sleep drunkenness’)
- An inability to be woken from sleep – even multiple alarm clocks or physical attempts made by family/friends are largely unsuccessful
- Cognitive problems caused by the overwhelming desire to sleep (commonly known as ‘brain fog’)
As the condition progresses less common symptoms can include:
- Anxiety and depression – often as a result of the limits this disorder creates on what is able to done with their time awake
- Raynaud’s type phenomena – freezing cold hands and feet
- Loss of impulse control – especially in regard to food
- Impotence
Those with IH often describe themselves as experiencing two types of sleepiness:
1) A physical exhaustion that ‘normal’ people might experience after missing several nights sleep in a row
2) A cognitive exhaustion similar to Executive Dysfunction that can make even simple tasks like reading, conversation with friends or watching a movie beyond their reach

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาการทั่วไปที่ใช้ร่วมกันโดย suffers ของ IH มี:-หลังจากนอนหลับ 10 ชั่วโมงต่อรอบระยะเวลา – บ่อยมากเป็น 16 + ชั่วโมงต่อรอบระยะเวลา 24 ชั่วโมง 24 ชั่วโมง-Naps unrefreshing ยาวที่ปกติสุดท้ายหลายชั่วโมง-Awaking จาก unrefreshed รู้สึกนอนหลับมักจะ มีแรงเฉื่อยหลับอย่างมีนัยสำคัญ (โดยทั่วไปเรียกว่า 'สลีฟเครื่อง')-ไม่สามารถจะตื่นจากหลับ – หลายแม้แต่นาฬิกาปลุกหรือความพยายามทางกายภาพโดยครอบครัว/เพื่อนเป็นส่วนใหญ่ไม่สำเร็จ-รับรู้ปัญหาที่เกิดจากการครอบงำต้องการนอนหลับ (โดยทั่วไปเรียกว่า 'สมองหมอก')เป็นเงื่อนไข ยะน้อยอาการทั่วไปสามารถรวม:-ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า – มักเป็นผลจากการจำกัดโรคนี้สร้างบนคืออะไรสามารถทำได้กับเวลาตื่น-ปรากฏการณ์ชนิด Raynaud – แช่แข็งเย็นมือและเท้า-สูญเสียการควบคุมกระแส – โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องอาหาร-ภาวะมี IH มักจะอธิบายตัวเองเป็นประสบ sleepiness สองชนิด:1) เกษียณเป็นจริงที่คน 'ปกติ' อาจพบหลังจากหายไปหลายคืน นอนในแถวรูปมารับรู้คล้ายกับการทำห้องที่สามารถทำงานได้ง่ายเช่นการ อ่าน พูดคุยกับเพื่อน หรือดูหนังนอกเหนือจากมือของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาการที่พบบ่อยมากที่สุดร่วมกันโดยทุกข์ของ IH คือ:
- มากกว่า 10 ชั่วโมงการนอนหลับต่อระยะเวลาตลอด 24 ชั่วโมง - มักจะเป็นมากที่สุดเท่าที่ 16 + ชั่วโมงต่อระยะเวลา 24 ชั่วโมง
- งีบ unrefreshing ยาวที่ปกติเป็นเวลาหลายชั่วโมงที่ผ่านมา
- ตื่นจากการนอนหลับรู้สึก unrefreshed มักจะ กับการนอนหลับอย่างมีนัยสำคัญความเฉื่อย (เรียกว่า 'การนอนหลับมึนเมา')
- ไร้ความสามารถที่จะตื่นจากการนอนหลับ - แม้นาฬิกาปลุกหลายหรือความพยายามทางกายภาพทำโดยครอบครัว / เพื่อนไม่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่
- ปัญหาองค์ความรู้ที่เกิดจากความปรารถนาอย่างท่วมท้นในการนอนหลับ (ที่รู้จักกันทั่วไป เป็น 'หมอกสมอง')
ในฐานะที่เป็นเงื่อนไขความคืบหน้าอาการที่พบบ่อยน้อยสามารถรวม:
- ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า - มักจะเป็นผลมาจากข้อ จำกัด ของความผิดปกตินี้สร้างในสิ่งที่เป็นความสามารถที่จะทำกับเวลาของพวกเขาตื่น
- Raynaud ของปรากฏการณ์ชนิด - แช่แข็งมือเย็นและ ฟุต
- สูญเสียการควบคุมแรงกระตุ้น - โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องที่เกี่ยวกับอาหาร
- ความอ่อนแอ
ผู้ที่มี IH มักจะบอกว่าตัวเองเป็นประสบสองประเภทของการง่วงนอน:
1) ร่างกายอ่อนเพลียว่า 'ปกติ' คนอาจจะพบหลังจากหายไปนอนหลับหลายคืนในแถว
ที่ 2) อ่อนเพลียองค์ความรู้ที่คล้ายกับความผิดปกติของผู้บริหารที่สามารถทำให้งานง่ายแม้เช่นการอ่านการสนทนากับเพื่อนหรือดูหนังไกลเกินเอื้อมของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาการทั่วไปที่ใช้ร่วมกันโดยได้รับความทุกข์ของ IH :
- มากกว่า 10 ชั่วโมงการนอนหลับต่อระยะเวลา 24 ชั่วโมง ( มักจะเป็น 16 ชั่วโมงต่อระยะเวลา 24 ชั่วโมง unrefreshing
- naps ยาวที่ปกตินานหลายชั่วโมง
- ตื่นจากนอน รู้สึก unrefreshed มักพบนอนความเฉื่อย ( โดยทั่วไปเรียกว่า ' ' นอนเมา )
- ไม่สามารถเป็นตื่นจากการนอนหลับนาฬิกาปลุกหลายยิ่งขึ้น หรือทางกายภาพ พยายามทำให้ครอบครัว / เพื่อนส่วนใหญ่จะไม่สำเร็จ
- รับรู้ปัญหาที่เกิดจากความปรารถนาครอบงำนอน ( โดยทั่วไปเรียกว่า ' หมอก ' สมอง )
เป็นเงื่อนไขที่สามารถรวม :
อาการน้อยลง- ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าและมักจะเป็นผลของขอบเขตโรคนี้สร้างในสิ่งที่สามารถทำได้ด้วยเวลาตื่น
- เรโนลด์เป็นประเภทปรากฏการณ์–การแช่มือและเท้าเย็น
- การสูญเสียของการควบคุมแรงกระตุ้น และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องอาหาร
-
ผู้ที่มีความอ่อนแอ IH มักจะบอกว่าตัวเองเป็นประสบการณ์ทั้งสองประเภท ง่วงนอน :
1 ) อ่อนเพลียทางกายภาพที่ ' ปกติ ' คนอาจพบหลังจากหายไปหลายคืน นอนแถว
2 ) การรับรู้ความผิดปกติอ่อนเพลียคล้ายกับผู้บริหารที่สามารถให้งานได้ง่าย เช่น การอ่าน การสนทนากับเพื่อนหรือดูหนังที่เกินเอื้อมของพวกเขา