There are many ways to relieve stre

There are many ways to relieve stress; I like to listen to music. By free time, or time that do not rush. Or do not take the time to eat as well. Relaxation exercises while on the way to work, home, etc. If it is used at work should choose the time and place with the right opportunity. So it will not to disturb others.
From woke up in the morning. You should have a small radio nearby you. Started in the morning. Took the radio into the bathroom, the sound of crystal clear skin with enlivening energy. While traveling to work. Listen to music, slow ballads that resonated clear vocals. Listening to music while working create a refreshing atmosphere than done quietly, except when need to work.
On the need of exercise. Choose music with a fast tempo team will make it and fitness for a long time. But a good workout. Should begin with a warm- up before. By exercising lightly. The upbeat song moderately Then change to a faster tempo and rhythm back to moderate. Effective exercise helps body healthy. reducing fats and also makes it clear that refreshing. Tired of the body to secrete substances Endorphin that cause happiness. if this music makes it enjoyable. The success of the exercise happened. Dance and moves to the beat of music is useful. It is cause enjoyment, tirelessly tension. The balance of body and mind also gives the body strength and moving easier. We should do this regularly and consistently because it keeps your body firm. Choosing the easy and safe access to the media 's presence would help the body movement and continued to do so for a long time , such as daily exercise , with or while listening to music with movement or foot tapping.
The levels of perception and mood of the listener. Type of music Should be a song that musically creative and be a cause feelings such as happy, cheerful, clear energetic support avoid sad songs or depressed it will cause tension, confusion, and annoyance. Try slow rhythm and moderate stroke is very popular. I listen it in every occasion.
In conclusion, I thought that this song will drain the tension in mind. Through the melody and rhythm will call out to help manage the lungs system. It increased lungs capacity, refreshing body strength, and enhance self-confidence. We should sing with the emotion at the right time and the right place. This helps to make music more melodic, create listener the good mood. I like to sing in quiet place, no noise from outside, low temperatures, the beauty of the room and so on.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีหลายวิธีที่จะช่วยให้บรรเทาความเครียด; ฉันชอบฟังเพลง โดยเวลาว่างหรือเวลาที่ไม่รีบเร่ง หรือไม่ได้ใช้เวลาในการรับประทานอาหารเช่นกัน การออกกำลังกายการผ่อนคลายในขณะที่วิธีการทำงานบ้าน ฯลฯ หากมีการใช้ในที่ทำงานควรเลือกเวลาและสถานที่ที่มีโอกาสที่เหมาะสม เพื่อจะได้ไม่รบกวนคนอื่น ๆ .
จากตื่นขึ้นมาในตอนเช้า คุณควรจะมีวิทยุขนาดเล็กใกล้เคียงคุณเริ่มต้นในตอนเช้า เอาวิทยุเข้าไปในห้องน้ำเสียงของผิวใสด้วยการทำให้มีชีวิตชีวาพลังงาน ในขณะที่เดินทางไปทำงาน ฟังเพลงป๊อบช้าที่ก้องร้องที่ชัดเจน การฟังเพลงในขณะที่ทำงานสร้างบรรยากาศที่สดชื่นกว่าทำอย่างเงียบ ๆ ยกเว้นเมื่อต้องทำงาน.
กับความต้องการของการออกกำลังกายเลือกเพลงที่มีจังหวะของทีมได้อย่างรวดเร็วจะทำให้มันและการออกกำลังกายเป็นเวลานาน แต่ออกกำลังกายที่ดี ควรเริ่มต้นด้วยการอุ่นเครื่องก่อนที่จะ โดยการออกกำลังกายเบา ๆ เพลงจังหวะปานกลางแล้วเปลี่ยนเป็นจังหวะเร็วขึ้นและจังหวะกลับถึงปานกลาง การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพดี ลดไขมันและยังทำให้มันชัดเจนว่าสดชื่นเหนื่อยของร่างกายหลั่งสารเอนโดรฟินที่มีความสุขสาเหตุ ถ้าเพลงนี้จะทำให้มันสนุก ความสำเร็จของการออกกำลังกายที่เกิดขึ้น เต้นรำและย้ายไปจังหวะของเสียงเพลงจะเป็นประโยชน์ มันเป็นความสุขที่ทำให้เกิดความตึงเครียดอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ความสมดุลของร่างกายและจิตใจยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและเคลื่อนย้ายได้ง่ายขึ้น เราควรจะทำเช่นนี้เป็นประจำและสม่ำเสมอเพราะมันช่วยให้ร่างกายของคุณ บริษัทการเลือกการเข้าถึงที่ง่ายและปลอดภัยในการปรากฏตัวของสื่อจะช่วยให้การเคลื่อนไหวของร่างกายและยังคงทำเช่นนั้นเป็นเวลานานเช่นการออกกำลังกายทุกวันหรือในขณะที่การฟังเพลงกับการเคลื่อนไหวหรือการเคาะเท้า.
ระดับของการรับรู้และ อารมณ์ของผู้ฟัง ประเภทของเพลงที่ควรจะเป็นเพลงที่ไพเราะและความคิดสร้างสรรค์จะเป็นความรู้สึกที่สาเหตุเช่นความสุขร่าเริง,แรงสนับสนุนที่ชัดเจนหลีกเลี่ยงเพลงเศร้าหรือหดหู่มันจะทำให้เกิดความตึงเครียดสับสนและรำคาญ ลองจังหวะช้าและจังหวะปานกลางเป็นที่นิยมมาก ผมฟังมันในทุกโอกาส.
ในข้อสรุปที่ผมคิดว่าเพลงนี้จะระบายความตึงเครียดในใจ ผ่านเสียงเพลงและจังหวะจะโทรออกไปยังช่วยในการจัดการระบบปอด มันเพิ่มความจุปอดร่างกายแข็งแรงสดชื่นและเพิ่มความมั่นใจในตนเอง เราควรจะร้องเพลงด้วยอารมณ์ในเวลาที่เหมาะสมและสถานที่ที่เหมาะสม นี้จะช่วยให้เพลงไพเราะฟังสร้างอารมณ์ดี ผมชอบที่จะร้องเพลงในสถานที่เงียบสงบเสียงรบกวนจากภายนอกอุณหภูมิต่ำความงามของห้องพักและอื่น ๆ ไม่มี.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีหลายวิธีที่จะบรรเทาความเครียด ชอบฟังเพลง เวลาว่าง หรือเวลาที่วิ่งไม่ หรือใช้เวลาในการกินเช่น ออกกำลังกายพักผ่อนบนวิธีทำ หน้าแรก ฯลฯ ถ้าจะใช้ งานควรเลือกเวลา และสถานที่ที่ มีโอกาสที่เหมาะสม ดังนั้นจะไม่ไปรบกวนคนอื่น.
จากตื่นขึ้นตอนเช้า คุณควรมีวิทยุขนาดเล็กในบริเวณใกล้เคียงคุณ เริ่มต้นในตอนเช้า เอาวิทยุเข้าไปในห้องน้ำ เสียงของผิวใสด้วยพลังงาน enlivening ขณะเดินทางไปทำงาน ฟังเพลง บัลลาดส์ช้าที่ resonated ล้างร้อง ฟังเพลงในขณะทำงานสร้างบรรยากาศที่สดชื่นกว่าทำอย่างเงียบ ๆ ยกเว้นเมื่อต้องการทำงาน
บนจำเป็นต้องออกกำลังกาย เลือกเพลงที่ มีจังหวะรวดเร็วทีมจะทำได้และออกกำลังกายเป็นเวลานาน แต่เป็นการ ควรเริ่มต้น ด้วยการอุ่นขึ้นก่อน โดยการออกกำลังกายเบา ๆ เพลง upbeat ปานกลางแล้วเปลี่ยนเร็วจังหวะและจังหวะกลับบรรเทาลง ออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ลดเทคโนโลยีของไขมัน และยัง ทำให้สดชื่นที่ชัดเจน เหนื่อยของร่างกายจะหลั่งสาร Endorphin ซึ่งทำให้เกิดความสุข ถ้าเพลงนี้ทำให้สนุก ความสำเร็จของการออกกำลังกายที่เกิดขึ้น เต้นรำและย้ายไปเต้นเพลงมีประโยชน์ สาเหตุความเพลิดเพลิน เปลวความตึงเครียดได้ ยอดดุลของร่างกายและจิตใจให้แข็งแรงและการเคลื่อนย้ายได้ง่าย เราควรทำอย่างสม่ำเสมอ และต่อเนื่องเนื่องจากจะช่วยให้บริษัทของร่างกาย เลือกการเข้าถึงง่าย และปลอดภัยการแสดงของสื่อจะช่วยให้การเคลื่อนไหวร่างกาย และต่อการทำงานเป็นเวลานาน เช่นทุกวันออกกำลัง กาย ด้วย หรือฟังเพลงร่วมกับการเคลื่อนไหว หรือเท้าแตะ
ระดับของการรับรู้และอารมณ์ของการฟัง เพลงควรเป็นเพลงสร้างสรรค์ที่ไนท์คลับและสาเหตุ ความรู้สึกเช่นความสุข ร่าเริง หลีกเลี่ยงการสนับสนุนชัดเจนมีพลังเพลงเศร้า หรือหดหู่มันจะทำให้ความตึงเครียด ความสับสน และความรำคาญ ลองจังหวะช้า และจังหวะปานกลางเป็นที่นิยมมาก รับฟังในทุกโอกาส
เบียดเบียน ฉันคิดว่า เพลงนี้จะระบายน้ำความตึงเครียดในจิตใจ ทำนองและจังหวะจะเรียกออกมาเพื่อช่วยจัดการระบบปอด ยังเพิ่มความจุปอด แข็งแรง สดชื่น และเพิ่มความมั่นใจ เราควรร้องเพลงกับอารมณ์ในเวลาเหมาะสมและสถานที่เหมาะ นี้ช่วยให้ทำเพลงดนตรีมากขึ้น สร้างฟังอารมณ์ดี ชอบการร้องเพลงในสถานที่เงียบสงบ ไม่มีเสียงรบกวนจากภายนอก ต่ำอุณหภูมิ ความสวยงามของห้องพักและ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีวิธีการมากมายในการผ่อนคลายความตึงเครียดผมต้องการจะฟังเพลง โดยช่วงเวลาแบบไม่เสียค่าบริการหรือเวลาที่ไม่เร่งด่วน. หรือทำไม่ได้ต้องใช้เวลาที่จะรับประทานอาหารเป็นอย่างดี การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายในขณะที่ท่านอยู่บนเส้นทางที่จะทำงานบ้านเป็นต้นหากมีการเปิดใช้งานที่ควรเลือกเวลาและสถานที่ที่มีโอกาสทางด้านขวา ดังนั้นจะไม่ไปรบกวนผู้อื่น.
จากตื่นขึ้นมาในตอนเช้า คุณควรจะมีขนาดเล็กวิทยุอยู่ในบริเวณใกล้เคียงได้เริ่มต้นใช้งานในช่วงเช้า เอาวิทยุเข้าไปในห้องอาบน้ำที่เสียงของผิวสีคริสตัลใสสะอาดพร้อมด้วยสร้างความคึกคักด้านพลังงาน ในขณะที่กำลังเดินทางเพื่อไปยังทำงาน. ฟังเพลงช้าที่ ballads resonated ได้เสียงร้องชัดเจน การฟังเพลงในขณะใช้งานสร้างบรรยากาศให้ความสดชื่นกว่าทำอย่างเงียบๆเว้นแต่เมื่อจำเป็นต้องใช้งานได้
บนความต้องการของการออกกำลังกายเลือกเพลงพร้อมด้วยทีมงานได้อย่างรวดเร็วและวิ่งแบบต่อเนื่องจะทำให้มันและฟิตเน็สเซ็นเตอร์เป็นเวลายาวนาน แต่การออกกำลังกายที่ดี. ควรเริ่มต้นด้วยความอบอุ่น - ก่อน ด้วยการออกกำลังกายเบาๆ. เพลงขาขึ้นที่เหมาะสมจากนั้นจึงเปลี่ยนเป็นจังหวะการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นและวิ่งแบบต่อเนื่องที่กลับไปยังระดับปานกลาง การออกกำลังกายอย่างมี ประสิทธิภาพ ช่วยให้ร่างกายมี สุขภาพ ดีการลดไขมันและยังทำให้ชัดเจนที่ให้ความสดชื่นเหนื่อยร่างกายที่ต้องการน้ำที่ไหลออกมาจากอวัยวะ endorphin สารที่ทำให้เกิดความสุขได้หากเพลงนี้ทำให้ความเพลิดเพลินใจ. ความสำเร็จของการออกกำลังกายที่เกิดขึ้น การเต้นรำและการเคลื่อนไหวไปตามจังหวะของเพลงจะเป็นประโยชน์ โรงแรมคือทำให้เกิดความเพลิดเพลินใจความเครียดไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ความสมดุลของจิตใจและร่างกายยังมีความแข็งแรงให้กับร่างกายและการย้ายได้ง่ายยิ่งขึ้น เราควรจะทำอย่างนี้เป็นประจำและต่อเนื่องเพราะมันช่วยให้บริษัทของคุณการเลือกการเชื่อมต่อได้อย่างง่ายดายและตู้นิร ภัย ที่มีของมีเดียที่จะช่วยให้การเคลื่อนไหวของร่างกายและยังทำเป็นเวลายาวนานเช่นว่านั้นเป็นการออกกำลังกายทุกวันพร้อมด้วยเท้าหรือในขณะที่รับฟังดนตรีด้วยการเคลื่อนไหวการเก็บ ภาษี จาก.ระดับ
ของอารมณ์และสร้างการรับรู้ของผู้ฟัง ประเภท ของเพลงควรจะเป็นเพลงที่ไพเราะและมีความคิดสร้างสรรค์ความรู้สึกทำให้ได้เช่นมีความสุขมีชีวิตชีวาการสนับสนุนความมีชีวิตชีวาล้างหลีกเลี่ยงเพลงเศร้าหรือรู้สึกหดหู่ใจจะทำให้เกิดความเครียดความรำคาญและความสับสน ลองใช้จังหวะการเต้นของหัวใจและหลอดเลือดช้าปานกลางได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ผมฟังเพลงได้ในทุกโอกาส.
ในบทสรุป:ผมคิดว่าเพลงนี้จะสะเด็ดน้ำความตึงเครียดที่อยู่ในใจ ผ่านทางจังหวะการเต้นของหัวใจและเพลงที่จะออกไปเพื่อช่วยให้การจัดการระบบเข้าสู่ปอดได้ IT ที่เพิ่มขึ้นความจุปอดความแรงของร่างกายให้ความสดชื่นและเพื่อเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง เราควรจะร้องเพลงด้วยอารมณ์ในเวลาที่เหมาะสมและสถานที่ที่เหมาะสม โรงแรมแห่งนี้จะช่วยทำให้เสียงเพลงได้มากยิ่งขึ้นประกอบด้วยเสียงอันไพเราะสร้างอารมณ์ผู้ฟังที่ดี ผมชอบที่จะร้องเพลงในสถานที่อันเงียบสงบไม่มีเสียงรบกวนจาก ภายนอก มี อุณหภูมิ ต่ำความงามของห้องและดังนั้นจึงอยู่ใน.