Sleep is considered very important.

Sleep is considered very important. Because if we do not sleep enough to make our nervous system and can cause problems with other diseases such as Alzheimer's disease, so in the last 24 hours we should sleep at least 6-7 hours to get our brains have stopped. work and energy to take on the next day's activities.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนหลับถือเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะถ้าเรานอนเพียงพอที่จะทำให้ระบบประสาทของเรา และสามารถทำให้เกิดปัญหากับโรคอื่น ๆ เช่นโรคอัลไซเมอร์ ดังนั้นใน 24 ชั่วโมง เราควรนอน อย่างน้อย 6-7 ชั่วโมงสมองของเราได้หยุด งานและพลังงานเพื่อใช้ในกิจกรรมของวันถัดไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การนอนหลับถือเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะถ้าเราไม่ได้นอนหลับเพียงพอที่จะทำให้ระบบประสาทของเราและสามารถทำให้เกิดปัญหากับโรคอื่น ๆ เช่นโรคอัลไซเมดังนั้นใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเราควรนอนอย่างน้อย 6-7 ชั่วโมงจะได้รับสมองของเราได้หยุด งานและพลังงานที่จะใช้ในกิจกรรมของวันถัดไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การนอนหลับถือว่าสำคัญมาก เพราะถ้าเราไม่ได้นอนหลับเพียงพอที่จะทำให้ระบบประสาทของเรา และสามารถก่อให้เกิดปัญหากับโรคอื่น เช่น อัลไซเมอร์ ดังนั้น ในช่วง 24 ชั่วโมง ควรนอนอย่างน้อยวันละ 6-7 ชั่วโมง เพื่อให้สมองของเราได้หยุดลง งานและพลังงานเพื่อใช้ในกิจกรรมของวันถัดไป