This “sister meditation” to the OSH

This “sister meditation” to the OSHO Dynamic is best done at sunset or in the late afternoon. Being fully immersed in the shaking and dancing of the first two stages helps to “melt” the rock-like being, wherever the energy flow has been repressed and blocked. Then that energy can flow, dance and be transformed into bliss and joy. The last two stages enable all this energy to flow vertically, to move upwards into silence. It is a highly effective way of unwinding and letting go at the end of the day.


Osho on How to Shake:

"If you are doing the kundalini meditation, allow the shaking – don't do it! Stand silently, feel it coming, and when your body starts a little trembling, help it, but don't do it! Enjoy it, feel blissful about it, allow it, receive it, welcome it, but don't will it.
"If you force, it will become an exercise, a bodily physical exercise. Then the shaking will be there, but just on the surface. It will not penetrate you. You will remain solid, stonelike, rocklike within. You will remain the manipulator, the doer, and the body will only be following. The body is not the question, you are the question.
"When I say shake, I mean your solidity, your rocklike being should shake to the very foundations, so it becomes liquid, fluid, melts, flows. And when the rocklike being becomes liquid your body will follow. Then there is no shaker, only shaking; then nobody is doing it, it is simply happening. Then the doer is not.
"Enjoy it, but don't will it. And remember, whenever you will a thing you cannot enjoy it. They are reverse, opposites; they never meet. If you will a thing you cannot enjoy it, if you enjoy it you cannot will it." Osho

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นี้ "การทำสมาธิน้องสาว" เพื่อ Osho แบบไดนามิกจะทำดีที่สุดในการชมพระอาทิตย์ตกหรือในช่วงบ่าย ถูกแช่อย่างเต็มที่ในการสั่นและการเต้นของสองขั้นตอนแรกจะช่วยให้ "ละลาย" ร็อคเหมือนถูกทุกการไหลของพลังงานที่ได้รับการอัดอั้นและบล็อก แล้วพลังงานที่สามารถไหลเต้นรำและจะกลายเป็นความสุขและความสุข ล่าสุดสองขั้นตอนช่วยให้พลังงานทั้งหมดนี้จะไหลในแนวตั้งที่จะย้ายขึ้นไปในความเงียบ มันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงของคลี่คลายและปล่อยให้เขาไปในตอนท้ายของวัน


Osho เกี่ยวกับวิธีการเขย่า:.

"ถ้าคุณกำลังทำสมาธิ kundalini ให้สั่น - ไม่ได้ทำมันยืนเงียบ ๆ รู้สึกมันมาและเมื่อร่างกายของคุณจะเริ่มต้นเล็ก ๆ น้อย ๆ สั่นช่วยได้ แต่ไม่ทำมัน! สนุกกับมันรู้สึกมีความสุขกับมันให้มันได้รับมันยินดีต้อนรับมันแต่ไม่ได้มันจะ.
"ถ้าคุณบังคับก็จะกลายเป็นออกกำลังกายการออกกำลังกายร่างกาย. แล้วเขย่าจะมี แต่เพียงบนพื้นผิว. มันจะไม่เจาะคุณ. คุณจะยังคงแข็ง stonelike, rocklike ภายใน. คุณจะยังคงหุ่นยนต์, ผู้กระทำและร่างกายจะได้รับการดังต่อไปนี้. ร่างกายไม่ได้เป็นคำถามคุณเป็นคำถาม.
"เมื่อฉันพูดสั่นผมหมายถึงความแข็งแรงของคุณถูก rocklike ของคุณควรเขย่ารากฐานมากดังนั้นมันจะกลายเป็นของเหลว, เหลวละลายไหล และเมื่อถูก rocklike จะกลายเป็นของเหลวที่ร่างกายของคุณจะเป็นไปตาม แล้วมีเครื่องปั่นไม่เพียงเขย่าแล้วไม่มีใครจะทำมันก็เป็นเพียงสิ่งที่เกิดขึ้น ... แล้วผู้กระทำไม่ได้เป็น
"สนุกกับมัน แต่ทำไม่ได้และมันจะจำไว้ว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณจะได้สิ่งที่คุณไม่สามารถสนุกกับมันพวกเขาจะกลับตรงข้าม;พวกเขาไม่เคยพบ ถ้าคุณจะสิ่งที่คุณไม่สามารถสนุกกับมันถ้าคุณสนุกกับมันคุณไม่สามารถจะได้. "Osho

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นี่ "น้องสาวทำสมาธิ" โอโชอพาร์ไดนามิกเป็นดีที่สุด ที่พระอาทิตย์ตก หรือ ในที่เย็น ทั้งหมดถูกแช่อยู่ในสั่นและเต้นรำของช่วยขั้นสองจะ "ละลาย" หินเหมือนกำลัง ทุกกระแสพลังงานถูก repressed และบล็อก แล้วที่พลังงานสามารถไหล เต้นรำ และจะเปลี่ยนเป็นความสุขและความสุข ล่าสุดสองขั้นตอนใช้พลังงานทั้งหมดนี้ไหลแนวตั้ง เมื่อต้องการย้ายขึ้นเงียบลง มันเป็นวิธีมีประสิทธิภาพสูงของการผ่อนคลาย และให้ไปที่ส่วนท้ายของวัน


โอโชอพาร์ในการปั่น:

"ถ้าคุณทำสมาธิพลังกุณฑลินี อนุญาตให้สั่น – อย่าทำ ยืนอยู่เบื้องหลัง รู้สึกว่ามันมา และเมื่อร่างกายเริ่มตะลึงงันเล็กน้อย ช่วยเหลือ แต่ไม่ทำ สนุกกับมัน รู้สึกความสุขเกี่ยวกับมัน อนุญาต รับ ต้อนรับ แต่ไม่จะมัน
"ถ้าคุณบังคับ มันจะกลายเป็นการออกกำลังกาย กายทางกาย แล้ว สั่นจะมี แต่เพียงบนพื้นผิว มันจะไม่บุกคุณ คุณจะยังคงแข็งแกร่ง stonelike, rocklike ภายใน คุณยังคง manipulator, doer และร่างกายจะสามารถต่อไปนี้เท่านั้น ร่างกายไม่ใช่คำถาม มีคำถาม
"เมื่อฉันพูดปั่น ผมหมายถึง ความแข็งแรงของคุณ ถูกของคุณ rocklike ควรเขย่าให้มูลนิธิมาก เพื่อจะกลายเป็นของเหลว ของไหล melts ขั้นตอนการ และเมื่อของเหลวอยู่ rocklike ร่างกายของคุณจะทำตาม แล้ว มีไม่เชคเกอร์ สั่นเท่านั้น แล้ว ไม่มีใครทำมัน มันก็เกิดขึ้น แล้วที่ doer ไม่
"สนุกกับมัน แต่ไม่จะ และจดจำ เมื่อใดก็ ตามคุณจะเป็นสิ่งที่คุณไม่สนุกกับมันได้ จะย้อน ตรงกันข้าม พวกเขาไม่เคยพบกัน ถ้าคุณจะเป็นสิ่งที่คุณไม่สนุกกับมัน ถ้าคุณสนุกกับมัน คุณไม่สามารถจะมัน " โอโชอพาร์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

"สมาธิในเครือนี้"เพื่อ Osho แบบไดนามิกที่ทำได้ในช่วงพระอาทิตย์ตกดินหรือในช่วงบ่ายแก่ๆที่ดีที่สุด การจมอยู่ในน้ำทั้งหมดในการเต้นรำและการสั่นของสองขั้นตอนแรกที่จะช่วยให้"หลอมละลาย"หิน - ชอบเป็นได้ทุกที่ที่การไหลของพลังงานที่ได้รับการอัดอั้นตันใจและถูกบล็อก จากนั้นใช้พลังงานที่สามารถการไหลของการเต้นรำและได้ปรับเปลี่ยนรูปแบบไปสู่ความสุขและความสุข สองขั้นตอนสุดท้ายที่เปิดใช้งานพลังงานในส่วนนี้ทั้งหมดเพื่อการไหลของน้ำตามแนวตั้งในการย้ายขึ้นไปสู่ความเงียบ เป็นทางมี ประสิทธิภาพ สูงในการเพลิดเพลินใจและปล่อยให้เข้าไปในช่วงท้ายของวันได้.


Osho ในการเขย่า:

"หากคุณกำลังทำสมาธิ kundalini จะช่วยให้การสั่น - ไม่ได้ทำได้แล้ว! ตั้งอยู่อย่างเงียบๆรู้สึกว่ามันมาและเมื่อร่างกายของท่านจะเริ่มต้นที่สั่นช่วยให้แต่อย่าทำเลย เพลิดเพลินใจไปกับความรู้สึกแห่งความสุขเรื่องนี้ทำให้มันได้รับต้อนรับแต่ไม่ได้จะเป็น.
"หากคุณมีผลใช้บังคับก็จะกลายเป็นการออกกำลังกายที่ใช้สิทธิทางร่างกายทาง กายภาพ จากนั้นเขย่าจะมีแต่เพียงบนพื้นผิวที่ จะไม่สามารถเจาะเข้าไปคุณ คุณจะยังคงแข็งเหมือนหิน stonelike ภายใน คุณจะยังคงอยู่คนจับโน่นผสมนี่ที่หลงผิดและร่างกายที่จะได้รับต่อไปนี้เท่านั้น ร่างกายจะไม่ใช่คำถามที่คุณมีคำถามที่.
"เมื่อผมพูดว่าเขย่าผมหมายความว่าแข็งแรงของคุณเหมือนหินเป็นของคุณจะทำให้พื้นฐานเป็นอย่างมากดังนั้นมันจะกลายเป็นของเหลวน้ำยาละลายไหล และเมื่อเหมือนหินที่จะกลายเป็นของเหลวร่างกายของคุณจะทำตาม จากนั้นจึงมีการสั่นไม่มีเครื่องเขย่าเท่านั้นจากนั้นไม่มีใครทำอะไรมันก็เกิดขึ้นอย่างเรียบง่าย แล้วคนที่ไม่ใช่.
"เพลิดเพลินใจไปกับมันแต่ไม่ได้จะได้ และอย่าลืมว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณจะเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถเพลิดเพลินใจไปกับมัน. พวกเขาจะย้อนกลับอย่างจริงจัง"พวกเขาไม่เคยพบกับ หากคุณจะเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถเพลิดเพลินใจไปกับมันหากคุณเพลิดเพลินใจไปกับมันคุณไม่สามารถจะ" Osho