Stand with both feet parallel, abou

Stand with both feet parallel, about shoulder's width apart. Attempting to maintain the trunk as perpendicular as possible to the floor, eyes focused ahead, and feet flat on the floor, the subject slowly lowers his body by flexing his knees

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ยืน ด้วยเท้าทั้งสองขนาน เกี่ยวกับความกว้างของไหล่กัน พยายามรักษาลำตัวตั้งฉากเป็นเหมือนกับชั้น ตาเน้นข้างหน้า และเท้าบนพื้น เรื่องค่อย ๆ ลดร่างกายของเขา โดยบิดหัวเข่าของเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ยืนด้วยเท้าทั้งสองขนานเกี่ยวกับไหล่กว้างนอกเหนือ ความพยายามที่จะรักษาความเป็นลำต้นตั้งฉากที่เป็นไปได้กับพื้นตาที่มุ่งเน้นไปข้างหน้าและเท้าราบกับพื้นเรื่องช้าลดร่างกายของเขาโดยการงอเข่าของเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยืนด้วยเท้าทั้งสองขนานกับไหล่กว้างออกจากกัน พยายามที่จะรักษาลำต้นเป็นตั้งฉากเป็นไปได้กับพื้น ดวงตามุ่งมั่นไปข้างหน้า เท้าวางราบกับพื้น เรื่องค่อยๆลดร่างกายของเขาโดย flexing เข่าของเขา