ResultsTable 2 shows participant st

Results
Table 2 shows participant stage distribution. Differences in
measures across stage are shown in Tables 3 and 4 and Fig. 1. Total
physical activity increased from contemplation to action and
decreased from action to maintenance. The only significant difference
identified was from contemplation to maintenance (p ¼ 0.02).
Self-efficacy and pros on decisional balance increased with
increasing stage. The only significant difference recorded on both
was from contemplation to maintenance (p < .005). The following
stage differences were identified in process use: consciousness
raising increased from contemplation to action (p ¼ 0.04), selfliberation
increased from contemplation to maintenance (p ¼ 0.04),
helping relationships increased from preparation to maintenance
(p ¼ 0.04), counter conditioning increased from contemplation to
preparation, action and maintenance (p < 0.05) and reinforcement
management increased from contemplation and preparation to
maintenance (p < 0.05). There was more use of experiential,
compared to behavioural processes in the preparation stage
(p ¼ 0.006), but not contemplation (p ¼ 0.3), action (p ¼ 0.4) or
maintenance (p ¼ 0.7) stages.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลลัพธ์ตารางที่ 2 แสดงการแจกจ่ายผู้เข้าร่วมเวที ความแตกต่างในมาตรการในขั้นตอนที่แสดงในตาราง 3 และ 4 และ Fig. 1 ผลรวมกิจกรรมทางกายภาพเพิ่มขึ้นจากสื่อกับการดำเนินการ และลดลงจากการดำเนินการบำรุงรักษา ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญเท่านั้นระบุได้จากสื่อการบำรุงรักษา (p ¼ 0.02)ตนเองประสิทธิภาพและดีดุล decisional เพิ่มขึ้นด้วยเพิ่มขั้นตอน ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญเฉพาะบันทึกทั้งสองอย่างคือการบำรุงรักษาจากสื่อ (p < .005). ต่อไปนี้ระบุใช้ในกระบวนการขั้นตอนความแตกต่าง: สติเพิ่มขึ้นจากสื่อกับการดำเนินการ (p ¼ 0.04), selfliberationเพิ่มขึ้นจากการสะสมการบำรุงรักษา (p ¼ 0.04),ช่วยให้ความสัมพันธ์เพิ่มขึ้นจากการเตรียมการบำรุงรักษา(p ¼ 0.04), เคาน์เตอร์ปรับเพิ่มขึ้นจากสื่อการเตรียมการ ดำเนินการ และบำรุงรักษา (p < 0.05) และเสริมเพิ่มขึ้นจากสื่อและการเตรียมการจัดการบำรุงรักษา (p < 0.05) มีการใช้เพิ่มเติมของผ่านเปรียบเทียบกับกระบวนการพฤติกรรมในขั้นเตรียมการ(p ¼ 0.006), แต่ไม่สะสม (p ¼ 0.3), การดำเนินการ (p ¼ 0.4) หรือบำรุงรักษา (p ¼ 0.7) ขั้นตอนการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลตารางที่ 2 แสดงขั้นตอนการกระจายผู้เข้าร่วม
ความแตกต่างในมาตรการข้ามขั้นตอนที่แสดงในตารางที่ 3 และ 4 และรูป
1. รวมการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นจากการไตร่ตรองที่จะดำเนินการและลดลงจากการดำเนินการเพื่อการบำรุงรักษา ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญเพียงระบุจากการทำสมาธิกับการบำรุงรักษา (พี¼ 0.02). การรับรู้ความสามารถตนเองและผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความสมดุลตัดสินใจเพิ่มขึ้นด้วยขั้นตอนที่เพิ่มขึ้น ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญเพียงบันทึกทั้งจากสมาธิกับการบำรุงรักษา (p <0.005) ต่อไปนี้ความแตกต่างขั้นตอนที่ถูกระบุในขั้นตอน: สติระดมเพิ่มขึ้นจากการทำสมาธิกับการกระทำ (พี¼ 0.04) selfliberation เพิ่มขึ้นจากการทำสมาธิกับการบำรุงรักษา (พี¼ 0.04) ความสัมพันธ์ที่ช่วยให้เพิ่มขึ้นจากการเตรียมความพร้อมกับการบำรุงรักษา(พี¼ 0.04), เครื่องนับ เพิ่มขึ้นจากการทำสมาธิเพื่อเตรียมการดำเนินการและการบำรุงรักษา(p <0.05) และการสนับสนุนการจัดการเพิ่มขึ้นจากการทำสมาธิและการเตรียมการเพื่อการบำรุงรักษา(p <0.05) มีการใช้งานมากขึ้นจากประสบการณ์เป็นเมื่อเทียบกับพฤติกรรมกระบวนการในขั้นตอนการเตรียมการ(พี¼ 0.006) แต่ไม่ไตร่ตรอง (พี¼ 0.3) การดำเนินการ (พี¼ 0.4) หรือการบำรุงรักษา(พี¼ 0.7) ขั้นตอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตารางที่ 2 แสดงการกระจายผล
เวทีผู้เข้าร่วม ความแตกต่างใน
มาตรการผ่านเวทีแสดงในตารางที่ 3 และ 4 และ รูปที่ 1 กิจกรรมทางกายภาพทั้งหมดเพิ่มขึ้นจากการปฏิบัติวิปัสสนา

ลดลงจากการรักษา เพียงความแตกต่างจากฌานเพื่อบำรุงรักษา
ระบุ ( P ¼ 0.02 )
ข้อดีในการตัดสินใจของตนเอง และสมดุลกับ
เพิ่มขึ้นการเพิ่มขั้นตอน เพียงแตกต่างที่บันทึกไว้ในทั้ง
จากฌานที่จะรักษา ( p < . 005 ) ต่อไปนี้
ความแตกต่างขั้นระบุใช้กระบวนการ : สติ
เลี้ยงเพิ่มขึ้นจากฌานสู่การปฏิบัติ ( P ¼ 0.04 ) , selfliberation
เพิ่มขึ้นจากการดำริที่จะรักษา ( p ¼ 0.04 ) ,
ช่วยความสัมพันธ์เพิ่มขึ้นจากการเตรียมการเพื่อการบำรุงรักษา
( P ¼ 004 ) , เคาน์เตอร์ปรับเพิ่มขึ้นจากฌาน

เตรียมปฏิบัติการและบำรุงรักษา ( P < 0.05 ) และการจัดการเพิ่มขึ้นจากฌาน และการเตรียมการเสริม


การบำรุงรักษาอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ( P < 0.05 ) มีการใช้มากขึ้นของประสบการณ์
เมื่อเทียบกับกระบวนการ , พฤติกรรมในขั้นตอนการเตรียม
( P ¼ 0.006 ) แต่ไม่ใช่วิปัสสนา ( P ¼ 0.3 ) การกระทำ ( P ¼ 0.4 ) หรือ
การบำรุงรักษา ( P ¼ 0.7 ) ขั้นตอน