The primary effect of sports drinks

The primary effect of sports drinks is to replace water and electrolytes such as sodium and potassium lost during the process of sweating. In addition, sports drinks contain sugars in the form of sucrose, glucose, or fructose which have the function of replacing lost carbohydrate stores and serve as a source of energy during an intense workout.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลหลักของเครื่องดื่มกีฬาคือการ แทนน้ำและไลต์เช่นโซเดียมและโพแทสเซียมสูญหายในระหว่างขั้นตอนการตากระตุก นอกจากนี้ เครื่องดื่มกีฬาประกอบด้วยน้ำตาลในรูปของซูโครส กลูโคส หรือฟรักโทสซึ่งมีการทำงานของแทนคาร์โบไฮเดรตสูญหายร้านค้า และทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงานระหว่างการออกกำลังกายที่รุนแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลกระทบหลักของเครื่องดื่มกีฬาคือการเปลี่ยนน้ำและอิเล็กเช่นโซเดียมโพแทสเซียมและหายไปในระหว่างขั้นตอนของการทำงานหนัก นอกจากนี้เครื่องดื่มกีฬามีน้ำตาลในรูปแบบของน้ำตาลซูโครสกลูโคสฟรุกโตสหรือที่มีฟังก์ชั่นในการเปลี่ยนร้านค้าคาร์โบไฮเดรตที่หายไปและทำหน้าที่เป็นแหล่งที่มาของพลังงานในระหว่างการออกกำลังกายที่รุนแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลหลักของเครื่องดื่มกีฬาเพื่อทดแทนน้ำและเกลือแร่ เช่น โซเดียม และโพแทสเซียมสูญหายไปในระหว่างกระบวนการของเหงื่อ นอกจากนี้ กีฬา เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลในรูปแบบของน้ำตาลซูโครส กลูโคส ฟรักโทสหรือซึ่งมีฟังก์ชั่นของการแพ้คาร์โบไฮเดรต ร้านค้า และใช้เป็นแหล่งของพลังงานในระหว่างการออกกำลังกายที่รุนแรง