9. Practice forgiveness.学会原谅。Resent

9. Practice forgiveness.
学会原谅。

Resentment and anger are forms of self-punishment. When you forgive, you’re actually practicing kindness to yourself. And most importantly, learn to forgive yourself. Everyone makes mistakes. It’s through our mistakes that we learn and grow to become a bigger and better person.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

9. ฝึกให้学会原谅。ความโกรธและแค้นใจเป็นรูปแบบของการลงโทษตนเอง เมื่อคุณยกโทษให้ คุณกำลังจริงฝึกเมตตากับตัวเอง และสำคัญที่สุด เรียนรู้การยกโทษให้ตัวเอง ทุกคนทำผิด ได้ผ่านความผิดพลาดของเราที่เราเรียนรู้ และเติบโตเป็น ผู้ใหญ่ขึ้นและดีขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

9. การให้อภัยการปฏิบัติ.
学会原谅. ความไม่พอใจและความโกรธที่มีรูปแบบของตัวเองลงโทษ เมื่อคุณยกโทษให้คุณจริงการฝึกความเมตตาให้กับตัวเอง และที่สำคัญที่สุดคือเรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเอง ทุกคนทำผิด มันเป็นความผิดพลาดที่ผ่านของเราที่เราเรียนรู้และเติบโตที่จะกลายเป็นคนที่ใหญ่และดีกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

9 . ฝึกการให้อภัย 学会原谅
.

ความแค้นและความโกรธเป็นรูปแบบของตนเอง การลงโทษ เมื่อคุณให้อภัย คุณกำลังฝึกความเมตตาให้กับตัวเอง และที่สำคัญที่สุด เรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเอง ทุกคนทำผิดกันได้ มันผ่านความผิดพลาดของเราที่เราได้เรียนรู้และเติบโตที่จะกลายเป็นที่ใหญ่กว่าและดีกว่า