opt instead for fresh vegetables fr

opt instead for fresh vegetables fruit and whole grains as well as beans lentils and fish

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เลือกผักผลไม้ และธัญพืชเป็น lentils ถั่ว และปลาแทน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เลือกแทนสำหรับผลไม้ผักสดและเมล็ดธัญพืชเช่นเดียวกับถั่วถั่วและปลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เลือกที่จะแทนผลไม้สดผักและธัญพืชทั้งหมด รวมทั้งเมล็ดถั่วและปลา