•Sleeping in a position that strain

•Sleeping in a position that strains the neck muscles
•Sports injuries that strain the neck
•Any activity that involves repeatedly turning the head from side to side, such as swimming the front crawl stroke
•Poor posture, such as slouching while viewing the computer monitor
•Excessive stress, which can lead to tension in the neck
•Holding the neck in an abnormal position for a long period, such as cradling a phone between the neck and shoulder.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

•Sleeping ในตำแหน่งที่กล้ามเนื้อคอ strainsบาดเจ็บ •Sports ที่สายพันธุ์คอ•Any กิจกรรมที่ซ้ำ ๆ เปิดศีรษะจากด้านข้าง เช่นว่ายน้ำเส้นหน้าตระเวน•Poor ท่า เช่น slouching ในขณะที่ดูจอคอมพิวเตอร์ความเครียด •Excessive ซึ่งสามารถนำไปสู่ความตึงเครียดในคอ•Holding คอในตำแหน่งที่ผิดปกติเป็นเวลานาน เช่น cradling โทรศัพท์ระหว่างคอและไหล่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

•นอนหลับอยู่ในตำแหน่งนั้นสายพันธุ์กล้ามเนื้อคอ
•การบาดเจ็บกีฬาที่สายพันธุ์คอ
•กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการหมุนศีรษะจากด้านหนึ่งไปอีกด้านใดเช่นว่ายน้ำจังหวะเลื้อยด้านหน้า
•ท่าไม่ดีเช่น slouching ในขณะที่ดูหน้าจอคอมพิวเตอร์
•ความเครียดมากเกินไปซึ่งจะนำไปสู่ความตึงเครียดในลำคอ
•โฮลดิ้งคอในตำแหน่งที่ผิดปกติเป็นเวลานานเช่น cradling โทรศัพท์ระหว่างคอและไหล่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- นอนในตําแหน่งที่สายพันธุ์กล้ามเนื้อคอ -
การบาดเจ็บกีฬาสายพันธุ์คอ
- กิจกรรมใดที่เกี่ยวข้องกับซ้ำเปลี่ยนหัวจากด้านข้าง เช่น ว่ายหน้าการว่ายน้ำ
- ท่าไม่ดี เช่น slouching ในขณะที่ดูจอภาพ
คอมพิวเตอร์ - ความเครียดที่มากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่ความตึงเครียดใน คอ
- ถือคออยู่ในตำแหน่งที่ผิดปกติสำหรับระยะเวลานานเช่นน้ำหนักโทรศัพท์ระหว่างคอและไหล่