In each exercise, loads were progre

In each exercise, loads were progressively increased in sets of and repetitions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในการออกกำลังกายแต่ละโหลดเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในชุดและซ้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในแต่ละแบบฝึกหัด โหลดถูกเพิ่มขึ้นในชุดและทำซ้ำความก้าวหน้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในการใช้แต่ละครั้งมีจำนวนเพิ่มขึ้นในชุดของและทำซ้ำเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว