2. Fetch tease for abs Crunch and t

2. Fetch tease for abs
Crunch and tone your tummy while your dog sprints to play fetch.
How to: Grab your pet's favorite fetch toy and get down on the floor in sit-up position. Hold the toy as you do a sit-up, and pretend to toss it as you reach the top. Fido will chase after it, only to realize you still have his toy. Do another sit-up, and pretend to toss the toy again. Try to get in as many reps as you can until your dog stops chasing and playing along.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

2. นำหยอกสำหรับ abs ขบเคี้ยว และโทนสีของหน้าท้องขณะ sprints สุนัขของคุณไปเล่นนำวิธีการ: หยิบของเล่นสัตว์เลี้ยงของคุณชื่นชอบนำมาใช้ และได้รับลงบนพื้นในตำแหน่งเบล เก็บของเล่นทำการเบล และทำเป็นโยน ตามไปถึงด้านบน Fido จะไล่หลังมัน เพียงเพื่อทราบยังมีของเล่นของเขา ทำเบลอีก และทำเป็นการโยนการเล่นอีกครั้ง พยายามมากพนักงานเป็นสามารถจนกระทั่งสุนัขของคุณหยุดไล่ และเล่นตาม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

2. เรียกหยอกล้อสำหรับเอบีเอส
กระทืบและเสียงท้องของคุณในขณะที่ลมพัดสุนัขของคุณในการเล่นเรียก.
วิธีการ: คว้าที่ชื่นชอบสัตว์เลี้ยงของคุณเรียกของเล่นและได้รับการลงบนพื้นในตำแหน่งนั่งขึ้น ถือของเล่นที่คุณทำนั่งขึ้นและแกล้งโยนมันในขณะที่คุณถึงด้านบน Fido จะไล่หลังจากที่มันเท่านั้นที่จะรู้คุณยังมีของเล่นของเขา ทำอีกนั่งขึ้นและแกล้งโยนของเล่นอีกครั้ง พยายามที่จะได้รับในพนักงานจำนวนมากเท่าที่คุณสามารถจนกว่าสุนัขของคุณจะหยุดไล่ตามและการเล่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2 . หาล้อสำหรับ ABS ขบเคี้ยวและเสียงท้องของคุณในขณะที่
เวลาสุนัขของคุณเล่นคาบ
วิธีการจับสัตว์เลี้ยงของคุณที่ชื่นชอบดึงของเล่นและได้รับลงบนพื้น นั่งตำแหน่ง จับของเล่นที่คุณนั่ง และแกล้งโยนมันถึงจุดสูงสุด ไฟโด้จะไล่มันเท่านั้นที่จะรู้ว่าคุณยังคงมี ของเล่นของเขา ทำอีก ลุกขึ้นนั่ง และแกล้งโยนของเล่นอีกครั้งพยายามที่จะได้รับใน reps มากเท่าที่คุณสามารถจนกว่าสุนัขของคุณจะหยุดไล่และเล่นด้วย