การตั้งเป้าหมาย<br>ในบางจุดทางเลือกของนักเรียนจะไปไกลกว่าเพียงแค่เลือกจากความหลากหลายที่คุณให้ นี่คือเวลาที่จะสอนเด็กวิธีการตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลและให้ทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น โดยการสร้างเป้าหมาย, นักเรียนค้นพบความต้องการในทิศทางของตนเองและความหมายในการพัฒนาทางกายภาพของพวกเขา. นักเรียนต้องมีการปฏิบัติคิดว่าเป็นอิสระและทำให้ทางเลือกที่ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคลในที่สุดนำ physi-cally มีชีวิตอยู่อย่างอิสระ. เพิ่มศักยภาพให้นักเรียนของคุณที่จะใช้จ่ายของตัวเองทางกายภาพของพวกเขาผ่านการตั้งค่าเป้าหมาย<br>การสร้างเป้าหมายที่เป็นลายลักษณ์อักษรจะมีผลในทุกวัย เป้าหมายสามารถมุ่งไปยังองค์ประกอบของการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพทางกายภาพ (HRPF) หรือกิจกรรมทางกายภาพทั่วไป. ปัจจัยหลายอย่างจะต้องพิจารณาก่อนที่คุณจะช่วยนักเรียนวางเป้าหมายกิจกรรมของพวกเขา:<br>•อายุ<br>•ระดับการพัฒนา<br>•แรงจูงใจ<br>•สถานะทางอารมณ์<br>•การออกกำลังกายในปัจจุบันและระดับกิจกรรมทางกายภาพ•ผลประโยชน์กิจกรรม<br>เมื่อคุณได้จัดตั้งหลักของสถานะปัจจุบันของนักเรียนของคุณ, คุณพร้อมที่จะช่วยให้พวกเขาสร้างเป้าหมายสมาร์ท. ทำตามขั้นตอนการตั้งค่าเป้าหมายง่ายๆเพื่อให้แน่ใจว่าประสบการณ์การเรียนรู้ที่ประสบความสำเร็จ สมาร์ทเป็นคำย่อที่จำง่ายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังวางแผนพัฒนา-จิตใจเป้าหมายการศึกษาที่เหมาะสม.<br>เป้าหมายสามารถเป็นระยะสั้น (ภายในหนึ่งสัปดาห์), ระหว่างการไกล่เกลี่ย (ภายในสองถึงสี่สัปดาห์) หรือระยะยาว (มากกว่าหนึ่งเดือน) เพราะเด็กส่วนใหญ่สูญเสียความสนใจกับเป้าหมายระยะยาว, พยายามที่จะ concen-trate ในเป้าหมายสั้นหรือกลาง.<br>S —เฉพาะ M —วัด A —รู R —จริง T —เวลาที่สำคัญ<br>เฉพาะ<br>ช่วยให้นักเรียนของคุณกำหนดเป้าหมายของพวกเขาอย่างชัดเจน เป้าหมายอาจเป็นส่วนประกอบของ HRPF เช่นความอดทน cardiorespiratory วัดด้วยการทดสอบ Fitnessgram หรืออาจจะเพิ่มเวลากิจกรรมทางกายภาพในระหว่างวันตามที่ระบุไว้ในบันทึกกิจกรรมของนักเรียน (ดูภาคผนวก A) ในกรณีใดๆเป้าหมายควรเป็นพฤติกรรมเฉพาะที่คุณและนักเรียนตกลงกัน<br>วัด<br>เมื่อคุณได้สร้างเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงแล้วคุณจะต้องแน่ใจว่าจะสามารถวัดได้ ตัวอย่าง ...
การแปล กรุณารอสักครู่..
