Effect of Sahaja Yoga Meditation on

Effect of Sahaja Yoga Meditation on Quality of Life, Anxiety, and Blood Pressure Control

Objective: The present study investigates the effect of Sahaja yoga meditation on quality of life, anxiety, and
blood pressure control.
Design: The prospective observational cohort study enrolled two study groups: those receiving treatment from
the International Sahaja Yoga Research and Health Center (meditation group) and those receiving treatment
from the Mahatma Gandhi Mission Hospital (control group). Researchers measured quality of life, anxiety, and
blood pressure before and after treatment.
Results: Sixty-seven (67) participants in the meditation group and 62 participants in the control group completed
the study. The two groups were comparable in demographic and clinical characteristics. At baseline, the
meditation group had higher quality of life ( p < 0.001) than controls but similar anxiety level ( p = 0.74) to
controls. Within-group pre- versus post-treatment comparisons showed significant improvement in quality of
life, anxiety, and blood pressure in the meditation group ( p < 0.001), while in controls, quality of life deteriorated
and there was no improvement in blood pressure. The improvement in quality of life, anxiety reduction, and
blood pressure control was greater in the meditation group. The beneficial effect of meditation remained significant
after adjusting for confounders.
Conclusions: Meditation treatment was associated with significant improvements in quality of life, anxiety
reduction, and blood pressure control.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลของสมาธิคุณภาพชีวิต ความวิตกกังวล และควบคุมความดันโลหิตวัตถุประสงค์: การศึกษาผลของโยคะโยคะคุณภาพชีวิต ความวิตกกังวล การตรวจสอบ และการควบคุมความดันโลหิตออกแบบ: การศึกษาเชิงสังเกตการณ์ที่ผู้สนใจศึกษาการลงทะเบียนศึกษาสองกลุ่ม: ผู้ที่ได้รับการรักษาจากงาน วิจัยนานาชาติแบบสหโยคะโยคะ และ ศูนย์สุขภาพ (ทำสมาธิกลุ่ม) และผู้ที่ได้รับการรักษาจากมหาตมะคานธีพันธกิจโรงพยาบาล (กลุ่มควบคุม) นักวิจัยวัดคุณภาพชีวิต ความวิตกกังวล และความดันโลหิตก่อน และ หลังการรักษาผลลัพธ์: หกสิบเจ็ด (67) ผู้เข้าร่วมในกลุ่มทำสมาธิและ 62 ผู้เรียนในกลุ่มควบคุมที่เสร็จสมบูรณ์การศึกษา กลุ่มสองถูกเทียบเคียงในลักษณะทางประชากร และทางคลินิก ที่พื้นฐาน การสมาธิมีระดับคุณภาพชีวิต (p < 0.001) กว่าควบคุมแต่ระดับความวิตกกังวลที่คล้ายกัน (p = 0.74) เพื่อการควบคุม ก่อนและหลังการรักษาเปรียบเทียบแสดงให้เห็นว่าการปรับปรุงที่สำคัญในคุณภาพของภายในกลุ่มกลุ่ม (p < 0.001), ชีวิต ความวิตกกังวล และความดันเลือดในการทำสมาธิในการควบคุม คุณภาพชีวิตเสื่อมโทรมและมีการปรับปรุงความดันโลหิต ปรับปรุงในคุณภาพชีวิต การลดความวิตกกังวล และควบคุมความดันโลหิตได้มากขึ้นในกลุ่มทำสมาธิ ผลประโยชน์ของสมาธิยังคงสำคัญหลังจากปรับสำหรับ confoundersสรุป: การรักษาสมาธิถูกเกี่ยวข้องกับคุณภาพชีวิต ความวิตกกังวลในการน้ำมันเชื้อเพลิง ลดและควบคุมความดันโลหิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลของการทำสมาธิโยคะสหจะต่อคุณภาพชีวิตของความวิตกกังวลและควบคุมความดันโลหิต

วัตถุประสงค์: การศึกษาครั้งนี้ศึกษาผลกระทบของการทำสมาธิโยคะสหจะเกี่ยวกับคุณภาพของชีวิตความวิตกกังวลและ
. การควบคุมความดันโลหิต
การออกแบบ: การศึกษาการศึกษาการสังเกตการณ์ในอนาคตที่ลงทะเบียนเรียนการศึกษาวิจัย กลุ่ม: ผู้รักษาที่ได้รับจาก
การวิจัยโยคะนานาชาติสหและศูนย์สุขภาพ (กลุ่มการทำสมาธิ) และผู้ที่ได้รับการรักษา
จากมหาตมะคานธีภารกิจโรงพยาบาล (กลุ่มควบคุม) นักวิจัยวัดคุณภาพชีวิตของความวิตกกังวลและ
ความดันโลหิตก่อนและหลังการรักษา.
ผล: หกสิบเจ็ด (67) เข้าร่วมในกลุ่มการทำสมาธิและ 62 ผู้เข้าร่วมในกลุ่มควบคุมเสร็จสิ้น
การศึกษา ทั้งสองกลุ่มถูกเปรียบเทียบลักษณะทางประชากรและทางคลินิก ที่ baseline ที่
กลุ่มการทำสมาธิมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น (p <0.001) กว่า แต่การควบคุมระดับความวิตกกังวลที่คล้ายกัน (p = 0.74) เพื่อ
การควบคุม ภายในกลุ่มก่อนการเปรียบเทียบกับการโพสต์แสดงให้เห็นว่าการรักษาที่สำคัญในการปรับปรุงคุณภาพของ
ชีวิตความวิตกกังวลและความดันโลหิตในกลุ่มการทำสมาธิ (p <0.001) ขณะที่ในการควบคุมคุณภาพชีวิตที่เสื่อมสภาพ
และมีการปรับปรุงในความดันโลหิตไม่ การปรับปรุงคุณภาพชีวิตลดความวิตกกังวลและ
การควบคุมความดันโลหิตสูงในกลุ่มการทำสมาธิ ผลประโยชน์ของการทำสมาธิยังคงอยู่อย่างมีนัยสำคัญ
หลังจากปรับเกี่ยวกับตัวแปร.
สรุปผลการวิจัย: การรักษาสมาธิได้เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงที่สำคัญในคุณภาพชีวิตความวิตกกังวล
ลดและควบคุมความดันโลหิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลของการทำสมาธิต่อสหจะโยคะคุณภาพของชีวิต และควบคุมความดันโลหิตวัตถุประสงค์ : เพื่อศึกษาผลของการทำสมาธิโยคะ ปัจจุบันสหจะต่อคุณภาพของชีวิตและการควบคุมความดันโลหิตออกแบบ : ผู้ศึกษาติดตามสังเกตการณ์เรียนศึกษา 2 กลุ่มที่ได้รับการรักษาจากสหจะโยคะนานาชาติ และศูนย์วิจัยสุขภาพกลุ่ม ( สมาธิ ) และกลุ่มที่ได้รับการรักษาจากมหาตมะคานธีพันธกิจโรงพยาบาล ( กลุ่มควบคุม ) นักวิจัยวัดคุณภาพชีวิต ความวิตกกังวลและความดันโลหิตก่อนและหลังการรักษาผลลัพธ์ : หกสิบเจ็ด ( 67 ) ผู้เข้าร่วมในกลุ่มสมาธิและ 62 ผู้เข้าร่วมในกลุ่มควบคุมเสร็จสมบูรณ์การศึกษา ทั้งสองกลุ่มมีเปรียบในลักษณะทางคลินิก ที่ 0 ,กลุ่มสมาธิมีคุณภาพชีวิตสูงกว่า ( P < 0.001 ) มากกว่าการควบคุม แต่ระดับความกังวลที่คล้ายกัน ( P = 0.74 )การควบคุม ภายในกลุ่ม และเพื่อเปรียบเทียบก่อน - หลังมีการปรับปรุงที่สำคัญในคุณภาพของชีวิต ความกังวล และความดันโลหิตในกลุ่มสมาธิ ( p < 0.001 ) ส่วนในการควบคุม คุณภาพชีวิต เสื่อมลงและไม่มีการปรับปรุงความดันโลหิต ในการปรับปรุงคุณภาพของชีวิต การลดความวิตกกังวลและการควบคุมความดันโลหิตได้มากขึ้นในกลุ่มสมาธิ ผลประโยชน์ของการทำสมาธิอยู่อย่างมีนัยสำคัญหลังจากปรับสำหรับการทำผิดกฎหมาย .สรุป : การรักษาสมาธิที่เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงที่สำคัญในคุณภาพของชีวิต ความวิตกกังวลการลด และควบคุมความดันโลหิต