Hooping will make you feel the (cal

Hooping will make you feel the (calorie) burn. Hooping has been proven to burn over 400 calories per hour by the American Council on Exercise, although the calorie-burn from hooping may be as high as 600 calories per hour when other parts of your body, such as your arms and legs, are engaged. To break this down even more, consider that, according to a 2009 AARP Bulletin, hooping it up for eight minutes gives you a good cardiovascular workout and will burn a whopping 50 calories, or a satisfying 6.25 calories per minute! And the ACE reported, according to a study they conducted, that hooping burns approximately 7 calories per minute! Burn, calories, burn!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Hooping จะทำให้คุณรู้สึกตัว (แคลอรี่) เขียน Hooping ได้รับการพิสูจน์การเขียนกว่า 400 แคลอรี่ต่อชั่วโมงโดยสภาอเมริกันกับการออกกำลังกาย แม้ว่าอาจจะสูงถึง 600 แคลอรี่ต่อชั่วโมงเมื่อหมั้นส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เช่นแขนและขา เขียนแคลอรี่จาก hooping การแบ่งนี้ได้ มากขึ้น พิจารณาว่า ตามแถลงการณ์ราคา AARP 2009, hooping สำหรับ 8 นาทีให้ออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดที่ดี และจะเผาผลาญแคลอรี่ 50 ประวัติการ หรือแคลอรี่ 6.25 มีความพึงพอใจต่อนาที และรายงานเอส ตามการศึกษาจะดำเนิน hooping ที่เผาไหม้ประมาณ 7 แคลอรี่ต่อนาที เขียน แคลอรี่ เขียน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Hooping จะทำให้คุณรู้สึก (แคลอรี่) การเผาไหม้ Hooping ได้รับการพิสูจน์ในการเผาผลาญแคลอรี่กว่า 400 ต่อชั่วโมงโดยอเมริกันสภาการออกกำลังกายแม้ว่าแคลอรี่จากการเผาไหม้ hooping อาจจะสูงถึง 600 แคลอรี่ต่อชั่วโมงเมื่อชิ้นส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นแขนและขาของคุณมีส่วนร่วม . ที่จะทำลายลงมากยิ่งขึ้นพิจารณาว่าตาม 2009 AARP Bulletin, hooping ขึ้นสำหรับแปดนาทีจะช่วยให้คุณออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดที่ดีและจะเผาผลาญแคลอรี่ 50 มหันต์หรือความพึงพอใจ 6.25 แคลอรี่ต่อนาที! และเอซที่มีการรายงานตามการศึกษาที่พวกเขาดำเนินการ, hooping ที่เผาไหม้ประมาณ 7 แคลอรี่ต่อนาที! เผาผลาญแคลอรี่เผาไหม้!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

hooping จะทำให้คุณรู้สึก ( แคลอรี่ ) เผา hooping ได้รับการพิสูจน์เพื่อเผาผลาญมากกว่า 400 แคลอรีต่อชั่วโมง โดยสภาอเมริกันเกี่ยวกับการออกกำลังกาย แม้ว่าการเผาผลาญแคลอรี่จาก hooping อาจจะสูงถึง 600 แคลอรี่ต่อชั่วโมงเมื่อส่วนอื่น ๆของร่างกาย เช่น แขน ขา จะหมั้นกัน เพื่อทำลายลงมากขึ้น พิจารณาว่าตามข่าว 2009 AARPhooping ขึ้น 8 นาที จะช่วยให้คุณออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดที่ดีและจะเผาผลาญได้ถึง 50 แคลอรี หรือเพียง 6.25 แคลอรี่ต่อนาที ! และ Ace รายงาน , ตามการศึกษาที่พวกเขาดำเนินการที่ hooping เบิร์นประมาณ 7 แคลอรี่ต่อนาที เผาไหม้ , แคลอรี่เผา