Projects swing arm belly is a proje

Projects swing arm belly is a project that studies the swing arm belly of the Department of Health (SSS). The campaign to Thailand to do that can be reduced or not by the Department. Health Ministry And the Department of Health (SSS.). Suggested that the "belly" to "reduce disease" with "swinging arm" is a proper exercise is very beneficial because it's easy, convenient, effective. Be done anywhere, anytime for everyone. Including the elderly and those with orthopedic problems. Besides energy and It also helps to a lymph node (Lymph nodes).armpit a lot of flow better. The lymph nodes serve as a checkpoint, filtering and disinfecting. Wizard leukemia as the immune system The swing arm must be at least 10 minutes per day for 30 minutes each day There are many health benefits of the operation done by the organizing committee members for a total of 30 participants from the waist measurement scales before the members participating in the swing arm swing arm for four weeks. The result is that after participants were 30 people on the swing arm, waist measurement and weighing of the 30 people that can actually decrease. Waist circumference was reduced by an average of 30 people is 1.68 inches and the weight is reduced by an average of 30 people was 1.76 kg the results of the project are the benefits to the organizing committee and other parties with an interest in the exercise by waving arms, because the swing arm is convenient and suitable for all ages, but must. residents diligence and patience If done in conjunction with diet, it makes the results even more.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ท้องแขนแกว่งโครงการเป็นโครงการที่ศึกษาท้องแขนแกว่งของแผนกของสุขภาพ (พู) เสริมไทยทำที่ลดลงได้ หรือไม่ โดยฝ่าย สุขภาพกระทรวงและกรม (พู) แนะนำว่า "ท้อง" "ลดโรค" กับ "แกว่งแขน" คือ การออกกำลังกายที่เหมาะสมจะเป็นประโยชน์มากเพราะง่าย สะดวก มีประสิทธิภาพ ทำได้ทุกที่ ทุกเวลาสำหรับทุกคน รวมทั้งผู้สูงอายุและผู้ มีปัญหากระดูก นอกจากพลังงานและมันยังช่วย.armpit ทิ่ม (ต่อม) จำนวนมากไหลดีกว่า ต่อมน้ำเหลืองเป็นจุดตรวจสอบ การกรอง และฆ่าเชื้อ มะเร็งเม็ดเลือดขาวช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันแกว่งแขนต้องล่วงหน้าอย่างน้อย 10 นาทีต่อวันแต่ละวันที่มีประโยชน์มากของการดำเนินการที่กระทำ โดยสมาชิกคณะกรรมการจัดงานรวม 30 คนจากวัดเอว 30 นาทีชั่งก่อนสมาชิกที่เข้าร่วมในการแกว่งแขนแกว่งแขนสี่สัปดาห์ ผลคือหลังจากที่ผู้เข้าร่วม 30 คนแกว่งแขน เอวและการชั่งน้ำหนัก 30 คนที่จริง ๆ สามารถลด รอบเอวลดลงโดยเฉลี่ย 30 คนเป็น 1.68 นิ้ว และน้ำหนักจะลดลง โดยเฉลี่ย 30 คนถูก 1.76 กก.ผลของโครงการมีประโยชน์ต่อคณะกรรมการจัดงานและบุคคลที่ มีความสนใจในการออกกำลังกายโดยแขนโบก เนื่องจากวงสวิงอาร์มจะสะดวก และเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย แต่ต้องการ อาศัยความขยันและความอดทนถ้าทำควบคู่กับอาหาร มันทำให้ผลลัพธ์มากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โครงการแกว่งแขนหน้าท้องเป็นโครงการที่ศึกษาท้องแกว่งแขนของกรมสุขภาพ (SSS) การรณรงค์เพื่อไทยจะทำอย่างไรที่จะลดลงหรือไม่โดยกรม กระทรวงสาธารณสุขและกรมอนามัย (SSS). ชี้ให้เห็นว่า "ท้อง" เพื่อ "ลดการเกิดโรค" กับ "แกว่งแขน" คือการออกกำลังกายที่เหมาะสมเป็นประโยชน์มากเพราะมันเป็นเรื่องง่ายสะดวกมีประสิทธิภาพ ทำได้ทุกที่ทุกเวลาสำหรับทุกคน รวมทั้งผู้สูงอายุและผู้ที่มีปัญหากระดูก นอกจากนี้การใช้พลังงานและนอกจากนี้ยังจะช่วยให้ต่อมน้ำเหลือง (น้ำเหลืองในร่างกาย) .armpit จำนวนมากของการไหลเวียนดีขึ้น ต่อมน้ำเหลืองทำหน้าที่เป็นด่านการกรองและการฆ่าเชื้อ โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวตัวช่วยสร้างเป็นระบบภูมิคุ้มกันแกว่งแขนต้องมีอย่างน้อย 10 นาทีต่อวันเป็นเวลา 30 นาทีในแต่ละวันมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายของการดำเนินงานที่ทำโดยคณะกรรมการจัดงานจำนวน 30 คนจากเครื่องชั่งน้ำหนักวัดรอบเอวก่อนที่สมาชิกจะ มีส่วนร่วมในการแกว่งแขนแกว่งแขนสี่สัปดาห์ ผลที่ได้คือว่าหลังจากที่ผู้เข้าร่วม 30 คนในแกว่งแขนวัดรอบเอวและน้ำหนักของ 30 คนที่จริงสามารถลด รอบเอวลดลงเฉลี่ย 30 คนคือ 1.68 นิ้วและน้ำหนักจะลดลงโดยเฉลี่ย 30 คนเป็น 1.76 กก. ผลของโครงการที่มีประโยชน์แก่คณะกรรมการจัดงานและบุคคลอื่น ๆ ที่มีความสนใจในการออกกำลังกายโดยการโบก แขนแกว่งแขนเพราะมีความสะดวกและเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย แต่ต้อง ที่อาศัยอยู่ในความขยันและความอดทนถ้าทำร่วมกับการรับประทานอาหารก็จะทำให้ผลมากยิ่งขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โครงการแกว่งแขน ท้อง เป็นโครงการที่ศึกษาการแกว่งแขน พุง ของกรมอนามัย ( SSS ) รณรงค์ให้ไทยทำที่สามารถจะลดลงหรือไม่ โดยแผนก กระทรวงสาธารณสุขและกรมอนามัย ( SSS ) แนะนำว่า " ท้อง " กับ " ลดโรค " กับ " ควงแขน " เป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมจะมีประโยชน์มาก เพราะมันง่าย สะดวก มีประสิทธิภาพ ได้ทุกที่ทุกเวลาสำหรับทุกคน รวมทั้งผู้สูงอายุและผู้ที่มีปัญหากระดูก นอกจากนี้ พลังงาน และยังช่วยให้ต่อมน้ำเหลือง ( lymph nodes ) รักแร้มากไหลดีกว่า ต่อมน้ําเหลืองเป็นด่าน , การกรองและฆ่าเชื้อ . ตัวช่วยสร้างเม็ดเลือดและระบบภูมิคุ้มกัน การแกว่งแขนต้องมีอย่างน้อย 10 นาทีต่อวัน เป็นเวลา 30 นาที ในแต่ละวัน มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายของการกระทำโดยคณะกรรมการจัดการแข่งขันสำหรับสมาชิกรวม 30 คน จากเอววัดระดับก่อนสมาชิกที่เข้าร่วมในการแกว่งแขนแกว่งแขน เป็นเวลา 4 สัปดาห์ ผลที่ได้คือว่าหลังจากที่ผู้เข้าร่วมจำนวน 30 คน ในการแกว่งแขน การวัดและการชั่งน้ำหนักของคน 30 คน ที่จริงสามารถลดเอว รอบเอวลดลงโดยเฉลี่ย 30 คนเป็น 1.68 นิ้ว และน้ำหนักจะลดลงโดยเฉลี่ย 30 คนคือ 1.76 กก. ผลของโครงการที่เป็นประโยชน์ต่อคณะกรรมการจัดการแข่งขัน และบุคคลอื่น ๆที่มีความสนใจในการออกกำลังกายโดยการโบกแขน เพราะการแกว่งแขน สะดวกและเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย แต่ต้อง อาศัยความขยัน อดทน และรับผิดชอบ ถ้าทำควบคู่กับการควบคุมอาหาร ทำให้ผลลัพธ์มากกว่า